什么問題會影響手腕韌帶(What Problems Affect Wrist Ligaments)？

有許多短而緊的韌帶起到穩定腕部八塊骨頭的作用，這些穩定裝置被稱為腕部韌帶。這些韌帶不僅連接腕骨，同時也將手腕與手臂的橈骨和尺骨以及手指中的掌骨相連。手腕韌帶分為幾種類型。首先，它們可以被認為是內在的或外在的...

有許多短而緊的韌帶起到穩定腕部八塊骨頭的作用，這些穩定裝置被稱為腕部韌帶。這些韌帶不僅連接腕骨，同時也將手腕與手臂的橈骨和尺骨以及手指中的掌骨相連。手腕韌帶分為幾種類型。首先，它們可以被認為是內在的或外在的手腕韌帶。它們也可以分為掌側-手掌側-或手背-手背和腕關節。腕關節韌帶的問題可由多種類型的損傷引起。

在鍵盤上打字會對手腕造成困難，可能會加重腕管問題。手腕韌帶可能會因重復運動或在投擲、撞擊、扭轉等單一運動中受傷而出現問題，腕關節最著名的問題之一是腕管綜合征，即正中神經受壓，用手時會引起疼痛、麻木或無力。盡管通常是由于其他原因，如果腕橫韌帶的神經開口變粗或變窄，則腕橫韌帶可能與腕管綜合征有關。

手腕扭傷是根據其嚴重程度進行分級的。因為腕部的所有東西都是如此緊密相連，任何骨骼移位都可能導致腕關節韌帶。如果腕關節半脫位，腕關節的骨頭部分脫臼，或者完全脫位。即使一切恢復正常，韌帶可能還需要時間來愈合，通常所說的"腕關節扭傷"實際上是指伸展或撕裂一個或多個腕關節的部分或全部扭傷可以通過體格檢查來診斷，如果檢查不充分，可以進行關節鏡檢查、骨掃描、CT掃描、MRI掃描，扭傷是按級別分類的。1級是指有拉伸和/或微撕裂的情況。2級是指韌帶部分撕裂。3級是指韌帶嚴重或完全撕裂。預防腕部韌帶問題的可能性很小。如果有危險因素，也有可能，例如平衡和協調性差，柔韌性有限，關節松動等，通過物理治療來解決這些問題。在參加體育運動時，要采取適當的預防措施，包括在直線滑冰等活動中佩戴護腕，也有助于防止受傷。大多數腕部損傷是無法預防的。

手腕韌帶會因重復運動或受傷而出現問題。