許多女性在試圖懷孕時會繪制宮頸粘液的狀態圖。宮頸粘液與生育能力之間的主要聯系在于,粘液可以幫助女性預測排卵。隨著女性年齡的增長,懷孕變得越來越困難。許多女性,懷孕失敗后,他們會在排卵期通過計劃性行為來增加受孕的機會。監測體溫是記錄排卵的一種方法,但這種方法只有在排卵發生后才提供排卵確認,現在懷孕已經太晚了。
一個成年婦女的生殖系統。由于我們對宮頸粘液和生育能力的了解有了新的進展,現在有了一種更好的方法來跟蹤排卵。通過監測宮頸粘液來跟蹤排卵比監測溫度更具優勢,因為它可以讓婦女在排卵發生之前預測排卵。這對那些生物鐘正在倒計時、不能錯過排卵的婦女特別有用在這個月的排卵期內,最好是等一個月后再排卵一次宮頸粘液在整個月經周期中的變化是宮頸粘液與生育的主要聯系。宮頸粘液的稠度因個體而異,但通常在一個月內經歷大約四個階段。粘液可能是粘性的、乳狀的,或者被稱為生蛋清稠度。當粘液干燥粘稠時,就不是受孕的好時機,因為沒有排卵。濕的或蛋清的稠度意味著排卵正在發生或即將發生,這是試著生孩子的好時機。宮頸粘液和生育能力是相關的,因為粘液決定了陰道是否對精子有利。當粘液干而粘時,精子很難游走并使卵子受精。宮頸粘液是一種潤滑劑。精子可以更容易、更快地通過像生蛋白一樣潮濕、粘稠的粘液采集宮頸粘液樣本最準確、最簡單的方法是將食指或中指插入陰道,采集宮頸粘液樣本前后要洗手,防止病菌和細菌傳播,盡量使手指盡量靠近宮頸,以獲得最準確的樣本,不要在性交后或者性沖動的時候試試這個方法,以避免混淆液體。如果女性對這種方法獲取樣本感到惡心,她可能可以在擦拭陰道時看到廁紙上收集的粘液,但這是一種不太可靠的方法。
在采集宮頸粘液樣本之前和之后都要洗手,以防止細菌和細菌的傳播。
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