脫發有哪些不同的替代療法(Different Alternative Treatments for Hair Loss)？

脫發是許多男人甚至女人的共同問題。不管是由不良基因、醫療條件，甚至是自然衰老過程引起的，脫發已經促使了一系列的治療方法，既可以阻止脫發的發生，也可以替代掉掉的頭發。這些治療方法從移植手術到藥物再到美容產品都有...

脫發是許多男人甚至女人的共同問題。不管是由不良基因、醫療條件，甚至是自然衰老過程引起的，脫發已經促使了一系列的治療方法，既可以阻止脫發的發生，也可以替代掉掉的頭發。這些治療方法從移植手術到藥物再到美容產品都有。有些治療方法對很多人來說是不可行的，而另一些人更喜歡使用更自然的方法，替代療法。不同的脫發替代療法包括強化飲食、維生素和草藥。

姜茶用于緩解可能導致脫發的炎癥。膳食內含物是治療脫發的常用替代療法。增加某些食物的攝入量不會導致額外的頭發突然開始生長，但它可以使人的頭發更健康，并改善頭皮狀況。推薦的飲食含有高蛋白，但碳水化合物和脂肪含量較低。堅果和魚可以增加人體必需脂肪酸的攝入量，如歐米茄3。

蘋果醋是一種流行的食品有助于脫發。有些維生素和礦物質可以從飲食中獲得，有些則以補充的形式出現。例如，鐵存在于菠菜等綠色蔬菜中，而維生素B12則存在于雞蛋和肉類中。另一方面，雖然生物素存在于肝臟和雞蛋等食物中，它的用量很小，因此推薦使用補充劑。其他礦物質，如鋅和銅是必不可少的，但不應超過復合維生素的正常用量。

脫發可能由年齡、飲食和藥物引起有許多植物和水果提取物可以作為脫發的替代療法。綠茶被認為有助于治療脫發，因為綠茶具有抗氧化的特性，而且它可以抑制引發脫發的激素活性。蘆薈，植物凝膠直接涂在頭皮上，可以刺激毛發生長。紅辣椒的果肉對頭皮也有作用。它被認為是一種皮膚刺激物刺激頭皮細胞，從而促使免疫系統啟動組胺釋放，一種與過敏反應有關的化學物質。

一個男人開始脫發。免疫系統的這種反應被認為既能吸收營養物質到頭皮，又能改善血液循環，促進頭發生長。其他被推薦作為脫發替代療法的植物和水果包括鋸棕櫚樹，用于補充劑或用于洗發水；蘋果醋，用作漱口劑；生姜，用于茶中或用作護發素。甘草、馬尾草和蕁麻是其他有用的成分。即使脫發的替代療法來自于天然，但在定期使用之前，仍應咨詢醫生，尤其是如果患者正在接受其他形式的治療。

一個有禿頭的男人。

使用鋸棕櫚植物可以作為脫發的替代治療方法。