什么是軀體體驗&Reg；(Somatic Experiencing&Reg;)？

軀體體驗?是創傷治療的一種類型。軀體體驗?的從業者認為，創傷的經歷和創傷的長期影響之間存在明顯的生理聯系。其理念是，接受心理治療可能無助于經歷過身體或情感創傷的患者，因為心理治療無法解決創傷的潛在生理影響。...

軀體體驗?是創傷治療的一種類型。軀體體驗?的從業者認為，創傷的經歷和創傷的長期影響之間存在明顯的生理聯系。其理念是，接受心理治療可能無助于經歷過身體或情感創傷的患者，因為心理治療無法解決創傷的潛在生理影響。對探索軀體體驗?感興趣的患者可以在世界許多地區找到從業者。

談話療法可用于軀體體驗?。這種類型的治療由Peter博士于1997年引入Levine.Levine博士基于他對野生動物種群的研究，提出了他的軀體體驗?概念。他指出，動物可能會經歷嚴重的創傷并反彈，他認為人類有同樣的能力從創傷中恢復過來，即使他們不能自動獲得創傷。Levine博士說，生理或情感上的創傷會激活自主神經系統，這是一種古老的生理反應，是自我保護本能的一部分。然而，人類的自主神經系統可能無法恢復到自然或中性狀態，由于壓力和創傷，使人們生活在持續的身體緊張狀態中。軀體體驗?旨在緩解這種身體緊張，以便患者能夠克服創傷。

軀體體驗可推薦給患有創傷后應激障礙的個人。一個軀體體驗?可由心理治療師或已完成從業者所需的三年培訓計劃并符合繼續教育要求的保鏢進行治療是在個體基礎上進行的，很像心理治療，只是患者和治療師不是通過創傷對話，而是一起提高患者的身體意識。治療師小心地移動以防止引發創傷，專注于讓患者的身體得到釋放。可能需要大量的軀體體驗?療程才能體驗到不同。該療法溫和且非常緩慢，以避免對患者造成再傷害，從而影響治療的效用。個體從業者可以整合其他治療領域的技術，例如按摩或談話療法。隨著時間的推移，患者的心理和身體壓力應該會減輕。對于一系列問題，包括創傷后應激障礙、身體創傷、情緒創傷和壓力，建議使用軀體體驗?。治療可能會很棘手，有些人可能會在體感體驗過程中體驗到益處和進步，而其他人可能不會。尋求治療的人肯定應該與幾位從業者會面，找到一個他們覺得舒服的人，他們應該給治療一個機會，在決定一種方法是否對他們有效之前，要進行幾次治療。

按摩可以幫助那些使用軀體體驗的人放松和釋放創傷。