如何最大限度地提高CPAP的舒適度(Maximize my CPAP Comfort)？

持續氣道正壓通氣（CPAP）是呼吸通氣的一種方法。它最初是為治療睡眠呼吸暫停癥而開發的，目前仍被廣泛用于治療睡眠呼吸暫停癥。CPAP有時也用于危重病人或有呼吸衰竭危險的新生兒患者持續氣道正壓通氣機可能需要一些時間來...

持續氣道正壓通氣（CPAP）是呼吸通氣的一種方法。它最初是為治療睡眠呼吸暫停癥而開發的，目前仍被廣泛用于治療睡眠呼吸暫停癥。CPAP有時也用于危重病人或有呼吸衰竭危險的新生兒患者持續氣道正壓通氣機可能需要一些時間來適應，有一些方法可以通過調整其設置或配件來最大限度地提高CPAP的舒適性。

當使用CPAP機器時，調整空氣壓力有助于達到最大的舒適度。持續氣道正壓機可輸送氣流將壓縮空氣通過面罩或鼻罩進入鼻腔。這通過使用氣壓而不是氣流來保持空氣通道的暢通。雖然空氣確實流經面罩，但一旦面罩貼在臉上，它就會形成一個氣密的密封。此時，空氣壓力起到真空的作用，使通道保持暢通。

如果CPAP加濕器不工作或設置得不夠高，則可能會流鼻血。初次使用CPAP的用戶有時會感到空氣壓力過高或呼吸困難。當他們適應機器時，對于許多CPAP用戶來說，這種感覺會消失。在此之前，用戶可以通過使用其機器上的斜坡功能來提高CPAP的舒適度。此功能將壓力降至低壓，然后緩慢地將其升高至規定的設置。另一個旨在提高CPAP舒適度的功能是Cflex，當使用者呼氣時，空氣壓力會降低，讓使用者更容易呼氣。CPAP使用者也可能會覺得機器聲音太大或面罩不舒服如果用戶發現機器噪音太大，應檢查過濾器，如果它臟了，應進行清潔。另一種提高CPAP舒適度的方法是使用較長的軟管，這樣可以通過將機器放置在離床較遠的地方來將噪音降到最低。如果面罩不舒服，用戶應考慮選擇鼻罩，因為它覆蓋的面部較少。如果太緊，也應考慮松開口罩上的帶子。內嵌式加濕器也會降低CPAP的舒適度。如果不起作用或設置得不夠高，可能會導致鼻子干燥或流鼻血。另一方面，如果加濕器開得太高，面罩或管子中可能會聚集冷凝水。用戶應試用CPAP機器幾晚，根據需要調整設置。

未經治療的睡眠呼吸暫停會使白天難以保持清醒。