耳痛可能是由感染引起的。輕微的生活方式改變通常是治療耳痛的第一道自然療法。第一步是避免進一步的刺激或傷害,不要在耳朵里放任何東西,比如棉簽。在某些情況下,這可能會有所幫助用小棉球小心地堵住耳道,使空氣或環境污染物不能進入耳朵,其他的改變如戒煙或抬高床頭也能緩解癥狀,用力擤鼻涕會加重癥狀,所以要輕輕地吹鼻子,一次一個鼻孔。
大多數藥店都可以買到維生素C補充劑。使用大蒜或洋蔥是治療耳痛最常用的自然療法之一。可以加熱大蒜油,然后將幾滴藥水直接滴入受影響的耳朵,以減少炎癥,幫助消滅任何有害細菌。a煮熟的洋蔥可以直接放在受影響的耳朵上,每次幾分鐘,可以立即緩解疼痛大蒜油和洋蔥都應該是熱的,但是它們的溫度不應足以灼傷皮膚。如果大蒜油或洋蔥不易獲得,則加熱墊的使用方法也大致相同。
洋蔥和大蒜有時被用來進行自然耳痛治療。一些小的飲食變化可以是治療耳痛的有效自然療法。維生素C人們普遍認為維生素C能增強身體對疾病和感染的自然免疫反應。維生素C補充劑可以在大多數藥店買到,不需要處方。另外,也可以在飲食中添加橙汁或其他含有維生素C的食物。乳制品實際上可能會加重耳痛和在耳痛消失之前應避免使用。
兒童有時會出現耳痛或耳部感染。
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