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    開心8

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    行為心理治療是一種尋求確定某些行為的根本原因的治療形式。治療過程通常分析患者的情緒和智力感知,以了解不良行為觸發因素。心理治療師和患者可能會檢查行為模式-為什么會發生以及何時發生-每周進行一次。在行為心理治療期間,行為模式的書面記錄可能有助于確定觸發某些行為的條件。在整個行為心理治療過程中,行為心理治療是一種旨在確定患者背后原因的治療方法;情緒和認知模式的分析通常可以幫助我們深入了解患者不良行為的原因。當患者分享可能導致不良行為的情況時,心理治療師可以提供支持性反饋。通過了解患者的感受和想法,進行治療討論可能會挑戰患者重塑這些感覺和想法,以做出不同的行為選擇。當患者參與行為心理治療時,治療師可能會試圖確定他所處的環境是如何刺激不想要的行為的。會議期間的討論通常集中在與患者生活中感知到的問題有關的行為上。這些討論可能圍繞著確定內部或外部刺激與患者所做的事情之間的因果關系而發展在確定問題和因果關系后,討論可能會轉向開發和實施克服消極行為模式的技術日常活動中的行為模式和起源往往更為明顯。跟蹤這些模式和活動可能有助于開發改變行為的技術。一些心理治療師通常從一系列行為和可能的環境觸發因素開始,這些行為和觸發因素在治療過程中被識別出來一般來說,心理治療師可能會建議病人實施一些技巧,以取代以前那些曾經是正常的反應,但結果并不理想。行為心理療法的一般目標是用更理想的行為模式取代不想要的行為模式。為了達到這個目標,治療過程可能會逐步進入實踐階段不同的技巧,直到理想的行為變得自然。目標不是控制外部刺激。相反,治療會試圖澄清行為和觸發因素之間的關聯。最終,患者可能會學習如何追求一種豐富其生活體驗的行為。有時,心理健康狀況會觸發與患者所處環境相關的行為模式。大多數有心理健康狀況的人都可能患有情緒障礙或焦慮癥。如果行為模式是心理健康狀況的結果,這可能需要密集的行為心理治療來診斷病情
    • 發表于 2020-09-22 01:11
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    • 分類:醫療衛生

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