分娩時可能會擦傷尾骨。您選擇一個好的尾骨墊的最佳方法是嘗試各種不同的墊子。這通常可以通過訪問醫院用品商店。一旦你選擇了一個你喜歡的墊子,一定要在幾種不同類型的椅子上試用,既有木制的,也有軟墊的,因為當你的尾骨愈合時,你很可能會隨身帶著墊子。你可以在商店里買你選的坐墊,或者記下制造商和型號,以便您可以在網上購物和購買。
尾骨墊可以幫助控制疼痛,同時受損的尾骨可以愈合。尾骨墊有兩種主要樣式。甜甜圈形狀像一個空心的圓形枕頭。楔形物是一個方形的小枕頭坐墊后面或靠近坐墊的地方有一個洞。楔子在后面比前面厚,當你坐著的時候向前傾斜,減輕了對尾骨的重量。在這兩種風格中,受傷的尾骨放在尾骨墊的孔上,減輕了對尾骨的壓力,而周圍的坐墊支撐著底部尾骨墊的高度可以從3到7英寸(約7.5-18厘米)不等,最常見和最現成的墊子厚度為3英寸(約7.5厘米)較厚的坐墊是為較重的人選擇的,或是用于特定類型的椅子。尾骨坐墊通常由基本的泡沫材料制成,記憶泡沫,或者可以充氣。泡沫尾骨墊價格適中,如果不是慢性損傷就很好。記憶泡沫是特殊的聚氨酯,這些墊子更貴,但使用時間更長,因此如果你有慢性尾骨疼痛,則效果更好。充氣坐墊通常不如泡沫墊舒適,但它們通常是最便宜的尾骨墊,因為它們可以放氣,所以非常適合旅行。
尾骨尾骨受傷會讓你坐下來很痛苦。
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