什么是內在療愈(Inner Healing)？

內在療愈是一種聲稱有助于解決舊的情感創傷的治療方法。過去造成的情感創傷，通常是在兒童時期，被認為是造成成人生活中許多功能障礙的原因。內在療愈通常尋求撫慰內心的孩子，解決舊的沖突和治愈舊的情感幫助病人克服長期...

內在療愈是一種聲稱有助于解決舊的情感創傷的治療方法。過去造成的情感創傷，通常是在兒童時期，被認為是造成成人生活中許多功能障礙的原因。內在療愈通常尋求撫慰內心的孩子，解決舊的沖突和治愈舊的情感幫助病人克服長期以來的怨恨、傷害和消極的信念。這種治療方法通常包括催眠，它試圖通過想象愛來幫助病人治愈內心的孩子，接受存在進入患者的過去是為了撫慰內在的孩子。需要注意的是，這種存在通常是一個文化或歷史人物，比如耶穌基督或佛陀，進入患者的過去是為了治愈患者的舊傷，只是在患者的想象中，而不是在現實生活中。

基督徒可能會請求耶穌幫助他們尋求內在的療愈，內心治療工作通常認同這樣一種信念：大多數情緒和心理問題都是由于童年的創傷而產生的。在童年時期遭受過嚴重的情感或心理創傷的人通常被認為擁有一個受傷或受創傷的內心孩子依附于童年時期所學的信仰和行為的人的心理。有些人認為，當早期的創傷經歷傷害了內在的孩子時，成人的情感和心理問題就會發展起來。這些問題通常包括長期以來的怨恨、恐懼和自我挫敗的信念。

佛像可能會在內在療愈中扮演一個角色內在療愈工作的基本前提通常是，病人可以通過重溫這些事件來治愈他們童年的創傷，通常是在催眠狀態下。內在療愈者通常會要求病人想象一個仁慈、善良和樂于接受的第三方已經進入了創傷狀態，為了給予內在的孩子無條件的愛和接受。這個第三者的身份可能會有所不同，這取決于病人個人的喜好，但一般認為病人最好選擇一個他們認為能夠無條件地愛和治愈的人。從事內在療愈工作的基督教修行者可以，例如，讓患者召喚耶穌基督進入他們痛苦的童年記憶中，而世俗從業者可能會要求患者選擇另一位導師，比如一位前教師，或者是一個受人尊敬的政治家。有些病人可能會選擇想象回到自己的記憶中，作為他們成年后的自我安慰。在內在療愈過程中進行的視覺化練習通常幫助患者想象體驗無條件的愛和接受的感受，而不是創傷，在特定的過去情況下。這種做法據說有助于解決過去的情感創傷，幫助患者克服可能阻礙他們成年生活的心理障礙。

在催眠狀態下，內部愈合可能發生。