心理治療和咨詢有什么區別(Difference Between Psychotherapy and Counseling)？

用詞來說，心理治療和心理咨詢經常被認為是同一個意思。這是因為心理治療的元素通常在心理咨詢過程中很明顯，而咨詢也是在任何特定的心理治療過程中發生的事情。仔細觀察，這兩種做法確實有非常明顯的區別，然而，心理治療是一...

用詞來說，心理治療和心理咨詢經常被認為是同一個意思。這是因為心理治療的元素通常在心理咨詢過程中很明顯，而咨詢也是在任何特定的心理治療過程中發生的事情。仔細觀察，這兩種做法確實有非常明顯的區別，然而，心理治療是一種用于治療各種心理健康問題的特殊技術，只能由一個受過訓練并獲得許可的人進行專業管理。另一方面，心理咨詢是幫助一個人解決問題或處理具體問題，而提供這種幫助不需要專門的培訓因此，心理治療和咨詢的區別在于，心理治療是一門訓練有素的學科，而咨詢并不一定如此。并不是所有的咨詢師都是有執照的心理健康專業人士。最簡單的定義是，任何教別人或為他人提供建議的人都可以被視為輔導員。這種區別不需要任何專門的培訓或認證。一些專業的咨詢師確實獲得了各種學科的學位，但是，許多非專業的咨詢師也在這個領域工作，沒有經過專門的培訓，其中一個例子可能包括生活顧問或精神咨詢師，他們沒有接受過任何正規的心理治療和咨詢培訓，而是借鑒了生活經驗，在非正式環境中學習的個人閱讀和技巧，通過個人或團體咨詢會議來幫助他人。這些咨詢師主要是自學成才的，盡管在與客戶見面時，每個人都可以將心理治療和咨詢相結合。咨詢可以幫助經常吵架的夫婦另一方面，心理治療是心理咨詢的一種獨特形式課程可以在個人環境下進行，也可以通過團體咨詢，但始終由接受過心理學培訓和許可的人進行。認知治療咨詢，主要是幫助患者調整思維，以獲得更好的心理健康和更好的生活方式，是當代精神分析學家常用的一種特殊的心理治療方法。與心理治療一樣，非專業咨詢通常旨在幫助一個人糾正有問題的思維模式，這就是為什么心理治療和心理咨詢經常互換使用。這一事實有時會模糊心理治療和咨詢的區別。然而，為了明確區別，首先仔細觀察咨詢師，這有助于我們區分心理治療和咨詢，通常首先要確定咨詢師的教育背景和執業資格。心理治療是一門訓練有素的學科，咨詢則不是。