什么治療方法可以緩解鼻竇充血(What Treatments Offer Relief for Sinus Congestion)？

各種各樣的治療方法可以緩解鼻竇充血。處方藥和非處方藥都很容易得到。而且，在家里也可以做很多事情來清除鼻竇。藥物和家庭治療的結合通常效果最好。如果鼻竇充血持續兩周以上，一個很可能有鼻竇感染或過敏；建議去看醫生...

各種各樣的治療方法可以緩解鼻竇充血。處方藥和非處方藥都很容易得到。而且，在家里也可以做很多事情來清除鼻竇。藥物和家庭治療的結合通常效果最好。如果鼻竇充血持續兩周以上，一個很可能有鼻竇感染或過敏；建議去看醫生。

晚上抬起頭睡覺是一種常見的鼻竇充血治療方法。西替利嗪是最常用的非處方抗組胺藥之一。像西替利嗪這樣的抗組胺藥可以抑制身體對花粉和其他過敏原的反應。患有頭痛的人，如果他或她每天服用一劑抗組胺藥，流鼻涕和打噴嚏的癥狀程度要小得多，非處方藥并不能為鼻竇充血提供足夠的緩解。

吸入蒸汽有助于緩解鼻竇充血。大多數鼻竇充血的處方藥是皮質類固醇。通過鼻腔噴霧劑給藥，皮質類固醇對鼻竇起到抗炎作用。簡單地說，就是皮質類固醇通過與抗組胺藥不同的途徑緩解鼻竇充血。這一區別很重要，因為那些不能通過抗組胺藥物緩解鼻竇充血的患者在開始一個療程的皮質類固醇治療后通常會有改善。

水分，例如使用加濕器，緩解鼻竇充血。除了藥物治療外，還有許多家庭療法可以治療鼻竇充血。要記住的一條規則是水分可以緩解鼻竇充血。最常見的方法之一是在冬季使用加濕器如果這個方法太貴了，用浸在熱水里的布呼吸也能達到同樣的效果，盡管一天可能要做很多次。最重要的是，保持水分和避免飲酒可以減少鼻塞的可能性。

抗組胺藥可能有助于緩解鼻竇充血。由于鼻竇充血的原因多種多樣，個體在找到緩解之前可能必須嘗試綜合治療和藥物治療。必須記住，這樣做是不安全的混合使用非處方藥，在使用新的非處方藥前必須等待24小時。不過，這是安全的，在一天中盡可能多地嘗試家庭治療。

以鼻噴霧劑形式存在的皮質類固醇對鼻竇起到抗炎作用。如果鼻竇充血持續超過兩周，則表明患者患有鼻竇感染或嚴重過敏。如果出現細菌感染，醫生會開一個療程的抗生素。診斷一個特定的過敏需要血液或皮膚點刺試驗。雖然許多過敏是可以治療的，醫生可能會建議改變某些生活方式，以減少對刺激物的接觸。

冬季使用加濕器是治療鼻竇充血的常用方法。

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