小腿的新聞(Calf Press)——歐美小牛十大最佳運動
小腿的新聞(Calf Press)——歐美小牛十大最佳運動 在 《歐美小牛十大最佳運動》 中排名第6名。 使用蹲式壓機和與你的腳趾,而不是你的整個腳。腳趾然后釋放。 ...
小腿的新聞歐美小牛十大最佳運動在歐美小牛十大最佳運動中排名第6名。
使用蹲式壓機和與你的腳趾,而不是你的整個腳。腳趾然后釋放。
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我們精選了部分網友觀點：
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使用蹲式壓機和與你的腳趾,而不是你的整個腳。腳趾然后釋放。
Use a squat press machine and step with your toes instead of your whole foot. Point your toes then release.
- 發表于 2020-12-11 17:41
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- 分類：生活
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