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    主要流行舞蹈的種類

    舞蹈是一種表演藝術,使用身體來完成各種優雅或高難度的動作,一般有音樂伴奏,以有節奏的動作為主要表現手段的藝術形式。現今又有哪些流行舞蹈呢?就讓小編來告訴你~

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    • 發布于 2016-07-28 00:00
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    春節選擇去哪里旅游比較好?

    一年的時間馬上就要過去了,春節的鐘聲又要敲響,現在許多人都會選擇在春節這個時間段出去各個地方旅游,畢竟春節還是會有好幾天的假期,可以跟著家人共同出行,一起盡享此刻的歡樂時光。那么春節去哪里旅游比較好?讓我們拭目以待吧!

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    • 發布于 2017-12-18 00:00
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    元旦去首爾怎么玩?

    2017年即將過去,馬上就要迎來2018年。元旦將至,很多家庭紛紛和親朋好友一起出去旅游。韓國首爾是很多女人向往的浪漫之地,也是很多年輕人出境旅游的不二選擇。今天就告訴你,元旦去首爾怎么玩。

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    • 發布于 2017-12-27 00:00
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    秋季新放黑坑釣鯉魚技巧

    戶外活動很多,釣魚是一件讓人修身養性的很好戶外活動,秋季新放黑坑釣鯉魚的技巧,小編給大家講解講解。

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    • 發布于 2017-12-25 00:00
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    社會搖教學基本動作

    在美拍上社會搖是一種非常熱門的存在,但是很多小伙伴對它卻不是非常的了解,現在小編就來給大伙說說,希望能夠幫助到大伙。

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    • 發布于 2017-12-21 00:00
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    打籃球如何讓自己投籃變準?

    俗話說有一個標準的投籃姿勢,那么你的命中率在不斷練習的情況下會有很高的穩定性。

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    • 發布于 2017-09-22 00:00
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    第一次去越南怎么玩?

    越南在文藝青年的眼里是杜拉斯筆下的《情人》,這片神奇的土地充滿了熱情、文藝,處處都有溫暖的陽光,下面給大家說下第一次去越南應該怎么玩。

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    • 發布于 2017-11-15 00:00
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    冬季戶外步行健身有什么要注意的?

    步行是最簡單方便又最能堅持下來的健身運動方式,但是冬季天氣往往都很冷,很多人寧愿宅在家里都不想出去,其實冬季也是可以外出步行來鍛煉身體,只要注意以下幾點就行了。

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    • 發布于 2017-11-16 00:00
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    蘭卡威什么值得買?

    蘭卡威位于馬來西亞,是一個有名的免貴購物天堂,去到蘭卡威旅游時,這些東西你必買。

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    • 發布于 2017-12-18 00:00
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    社會搖是什么?

    在美拍上社會搖是一種非常熱門的存在,但是很多小伙伴對它卻不是非常的了解,現在小編就來給大伙說說,希望能夠幫助到大伙。

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    • 發布于 2017-12-21 00:00
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    立定跳遠的技術要領

    立定跳遠是小學到大學都需要測試的一個體育項目,其動作簡單易學,但若對其技術要領沒掌握好,那測試的成績也不會很理想。下面就為大家詳細介紹立定跳遠的技術動作動作及技術要領。

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    • 發布于 2017-07-11 00:00
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    延邊旅行攻略

    今年十一剛剛去的延邊,延邊是一個美食天堂,同時也是一個人文勝地。因為它獨特的人文環境造就了延邊既青春又深沉的美景。

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    • 發布于 2017-11-29 00:00
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    如何讓肌肉拉傷盡快恢復?

    人們平時運動時如果過量了是可能導致肌肉拉傷,那么肌肉拉傷之后如何才能夠盡快的恢復呢?今天就讓小編來給大家介紹一下吧!

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    • 發布于 2017-10-03 00:00
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    去日本旅游必做的10件事

    去日本旅游,有10件事情你必做,否則,你就是白去日本啦!

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    • 發布于 2017-12-18 00:00
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    大理特色美食推薦,大理美食全攻略

    大理有很多特色的小吃可以品嘗,尤其是這里少數民族特色美食非常吸引人,融合了很多的當地獨有的特色,足以給味蕾帶來與眾不同的體驗。

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    • 發布于 2017-11-13 00:00
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    如何正確做擴胸運動

    在運動或者健身時做一做擴胸運動對胸部以及脊椎是非常有好處的,可是當我自己健身或者運動的時候,發現許多人在做擴胸運動的時候,動作不標準,今天給大家說一說正確的擴胸運動的姿勢。

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    • 發布于 2017-09-24 00:00
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    老年人冬泳有哪些好處?

    冬天悄悄的降臨了,我們經常可以在河邊看到冬泳的老大爺,為何會有那么多老年人愿意在寒冷的冬天去游泳呢?其實冬泳對老年人的身體有著極大的好處,接下來就讓小編來給大家介紹一下老年人冬泳都有哪些好處吧!

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    • 發布于 2017-11-15 00:00
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    跆拳道服腰帶怎么系

    跆拳道是現代奧運會正式比賽項目之一,是一種主要使用手及腳進行格斗或對抗的運動。<br/>跆拳道起源于朝鮮半島,早期是由朝鮮三國時代的跆跟、花郎道演化而來的,韓國民間流行的一項技擊術。現在小編來教教大家跆拳道服腰帶怎么系。

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    • 發布于 2017-08-09 00:00
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    長跑運動者適合吃什么食物?長跑應該注意什么?

    現在越來越多的人都喜歡鍛煉身體,尤其是喜歡早晨或晚上的時候長跑,這樣對身體極有好處,不過在跑步的同時也應該適當調整飲食,那么長跑運動者吃什么食物比較好?而且在長跑的過程中有哪些需要注意的事項呢?

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    • 發布于 2017-11-14 00:00
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    世界杯預選賽亞洲區12強比賽規則

    隨著俄羅斯世界杯的臨近,今天我來為大家介紹一下世界杯預選賽亞洲區12強的比賽規則。

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    • 發布于 2017-07-25 00:00
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