跆拳道服腰帶怎么系
跆拳道是現代奧運會正式比賽項目之一，是一種主要使用手及腳進行格斗或對抗的運動。<br/>跆拳道起源于朝鮮半島，早期是由朝鮮三國時代的跆跟、花郎道演化而來的，韓國民間流行的一項技擊術。現在小編來教教大家跆拳道服腰帶怎么系。
東西/材料
跆拳道服、腰帶
操作方式
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01
我們要系跆拳道腰帶，必定是要先將衣服穿上唄，所以，我們先穿上跆拳道衣服，然后拿上腰帶，做好籌辦。
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02
拿好腰帶后，雙手各握住一邊，將腰帶的中心瞄準本身的身前位置即可。
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03
然后將腰帶雙方由前去后環繞糾纏本身的腰腹部，在后背交叉后，再往本身身前拉緊，并將腰帶呈現交叉狀況，左手方腰帶置于概況。
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04
接著，將左手一端的腰帶，由外標的目的內、由下標的目的上環繞糾纏右手方腰帶，并將其拉出。
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05
然后將右手方的腰帶回折，折至交叉處，置于上方腰帶的下方，被其籠蓋。
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06
接著，將上方的腰帶回折，穿過于交叉處腰帶形當作的孔洞，并將其拉出。
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07
此刻將雙方的腰帶拉伸出來，并標的目的中心扭轉即可，如許跆拳道腰帶就算系好了。
- End
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- 發表于 2017-08-09 00:00
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- 分類：運動戶外
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