生姜、紅棗、枸杞、紅糖、砂鍋
焦作的小黃姜,洗凈去皮之后,榨汁。
紅棗去核,再和枸杞一路放進鍋里蒸二十分鐘,掏出,搗當作泥狀。
把榨好的姜汁放入砂鍋,插手紅糖,慢火燉至紅糖融化,最后放入紅棗枸杞泥(時代為避免粘鍋需不時攪拌)。
小火熬制三個小時后,關火,出鍋,涼了之后就可以裝瓶放進冰箱冷藏啦啦啦啦!
1、天天早上一調羹和諧溫水餐后飲用。2、姜棗茶雖好,但不要貪酒哦。
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