耳朵保健按摩方法
在我們日常的生活中很多人對于我們的耳朵不以為然。其實經常按摩耳朵對我們的身體會很好。今天小編就給大家分享下耳朵保健按摩的幾種方法，希望能夠幫助到大家。
操作方式
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01
拉耳朵垂 日常平凡在糊口中可以操縱看電視的時候左手和右手同時把耳朵搓熱，然后左手拉左邊的耳朵垂，右手拉右邊的耳朵垂。拉耳朵垂可以或許起到保健耳朵很好的結果。
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02
提耳朵尖 可以用右邊的手繞過甚頂，用右手的拇指和食指捏住耳朵的上部，然后輕輕的搓熱后再輕輕的往上提耳朵，每次提10-20下就可以了。右邊的耳朵用左手。
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03
按摩耳朵根 具體的做法是用左手的拇指和食指夾住耳朵的根部，然后上下輕輕揉搓，一般揉搓10-15下就可以了。右邊的耳朵用右手。
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04
按摩耳朵窩 耳朵窩的位置在外耳的凹陷處，每次按摩以15-20次為宜。經常按摩這個位置對于耳朵整體的保健感化都是很年夜的。
- End
- 發表于 2018-05-21 00:00
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- 分類：醫療衛生
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