羅漢果泡水方法，泡羅漢果方法
羅漢果中含有豐富的維生素C、果糖、氨基酸、葡萄糖、蛋白質、無機元素等，營養價值極高，有著清熱潤肺、止咳化痰、生津止渴、潤腸通便、排毒養顏等功效，用羅漢果泡水喝對身體大有益處。下面，小編就與大家分享一下泡羅漢果的方法。
操作方式
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01
取干羅漢果一個。
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02
把羅漢果敲碎分當作幾份，按水杯或者水壺的巨細放入適量的羅漢果，分量必然要適宜，不然會偏淡或者偏甜，泡的時辰最好連殼一路泡，結果更佳。
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03
標的目的水杯或者水壺中插手適量的溫開水，水溫以60℃為最佳，因為當水溫跨越60℃，羅漢果中的生物活性卵白激酶就會起頭分化，功能將會年夜年夜降低。
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04
蓋上杯蓋或者壺蓋燜泡幾分鐘，為包管羅漢果充實出味，應恰當耽誤燜泡時候，以十五分鐘擺布為宜，十五分鐘后就可以享用羅漢果茶了。
- End
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- 發表于 2018-05-20 00:00
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- 分類：醫療衛生
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