潤腸通便茶大全在這里
中國茶道博大精深，那么你知道有哪些茶能夠潤腸通便嗎？
工具/材料
茶
操作方法
-
01
山楂茶
山楂能夠很好的促進身體的新陳代謝，常喝山楂茶利于身體毒素的排出。 -
02
金銀花
可治療習慣性便秘。金銀花性寒，具有清熱解毒的功能，泡制金銀花不僅能夠祛濕還能祛除身體多余毒素，而且利尿利腸胃。 -
03
決明子茶
決明子不僅僅養肝護肝，決明子茶潤腸通便的功能也能解決現代人腸胃及便秘的問題，可以治療大便燥結，幫助順利排便。 -
04
苦丁茶
苦丁能夠對炎癥有很好的作用，消火殺菌有很好的作用，能夠促進血液循環，消腫散結，代謝體內多余垃圾。 -
05
馬鞭草
有很好的活血功能，但是有小毒，有的人喝了會有不良反應。 -
06
紫玫瑰茶
玫瑰有促進人體內分泌，加快新陳代謝的作用，常喝不僅養顏，還能清除毒素。 -
07
蜂蜜茶
蜂蜜不但增強個人的體抗力，還能夠潤腸殺菌通便。 -
08
康乃馨茶
能夠加快體內的新陳代謝。尤其是對婦女效果更加明顯。 -
09
普洱茶
普洱多生于南方，活性酶多于普通的茶，性溫，很好的養護腸胃，保護腸胃的正常工作。 -
10
綠茶
綠茶泡制兩遍后，茶多酚、咖啡堿保留了鮮葉的85%以上，葉綠素保留50%左右，維生素損失也較少，從而形成了綠茶能夠清腸的作用。 -
11
糙米茶
氨基酸的組成比較完全可快速被人體吸收，對人身體有三通“大便通，小便痛，血液通”。 -
12
蘆薈茶
加強體內腸胃的蠕動，很好的加強腸胃吸收功能，促進消化。 -
13
香蕉奶茶
香蕉本身對身體有潤腸的作用，香蕉干加上牛奶泡制能夠更好的潤腸胃。 - End
特別提示
調理身體要看癥狀的根本，才能夠藥到病除。
- 發表于 2017-09-03 00:00
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- 分類：醫療衛生
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