怎樣做美味的蟹味菇雞蛋湯？
蟹味菇含多種蛋白質，維生素和礦物質，不僅有增高，促發育的作用，而且還有抗衰老的功效，蟹味菇具有獨特的鮮味，和雞蛋放一起做一個蟹味菇雞蛋湯，非常美味，下面我們一起來看一下具體的做法。
東西/材料
蟹味菇適量，雞蛋適量，枸杞子適量，紅棗適量，百合適量，雞精適量，生抽適量。
操作方式
-
01
籌辦一包蟹味菇，撕去包裝，用刀切去根部，洗凈后放在盤中備用。
-
02
碗中打入一個雞蛋，放入適量料酒，打散后備用。
-
03
將適量紅棗，枸杞子，百合，提前泡三個小時。
-
04
炒鍋中放入適量油，油熱后放入蒜片爆噴鼻，再放入蟹味菇，攪拌平均。
-
05
放入適量鹽和生抽。
-
06
將蟹味菇炒至變軟，出水，然后插手適量清水，年夜火燒開。
-
07
將泡好的枸杞，紅棗，百合放入鍋中，年夜火燒開。
-
08
將雞蛋倒入鍋中。
-
09
撒入少許雞精，攪拌平均，裝在碗里，就可以吃了，真的出格甘旨。
- End
- 發表于 2018-04-23 00:00
- 閱讀 ( 848 )
- 分類：健康生活
admin
0 篇文章
作家榜 ?
-
xiaonan123
189 文章
-
湯依妹兒
97 文章
-
luogf229
46 文章
-
jy02406749
45 文章
-
小凡
34 文章
-
Daisy萌
32 文章
-
我的QQ3117863681
24 文章
-
華志健
23 文章