杜仲茶的功效與作用及食用方法
杜仲茶指的是用植物杜仲的嫩葉制作而成的一種滋補茶，這種茶對人體有很多功效，以下就讓我們一起來認識一下其具體的作用及正確的食用方法。
操作方式
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杜仲茶可以或許幫忙人們抗衰老，這是因為杜仲茶具有自然活性當作分，可以或許有用加快我們身體的新陳代謝，延緩膠原卵白質的衰老。
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杜仲茶的自然活性當作分還具備了安神和鎮痛的感化，對于一些睡眠欠安的人而言，恰當喝一點杜仲茶，可以或許很好的改善睡眠質量。
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別的，杜仲茶還可以或許調節人體的血脂，在降血壓、安胎、減肥、補腎等方面具備了很好的功能，年夜伙不妨測驗考試一下。
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而杜仲茶一天飲用的量最好是不跨越30克，若是你只是為了日常保健而飲用的話，注重連結在15-25克擺布的量就行了。直接將杜仲茶放入85℃擺布的開水中沖泡五分鐘擺布就可以飲用了，注重每泡不宜沖泡跨越3次。
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- 發表于 2018-08-08 00:00
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- 分類：醫療衛生
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