怎么避免晚上關燈后看手機的危害
現在有些人喜歡晚上關了燈來玩手機，這樣對眼睛的傷害特別大。下面我來告訴大家怎么避免這種傷害吧。
操作方式
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01
開啟夜間模式：一般晚上關了燈玩手機對眼睛的危險出格年夜，因為手機屏幕的燈和周圍漆黑比力起來，很是危險眼睛。可以打開手機的夜間模式。
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02
小夜燈：若是可以的話，最好不要關燈玩手機。若是無法避免的話，可以買一個小夜燈，放在床頭。
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03
不要側臥：關了燈玩手機對眼睛的危險比力年夜，為了不加倍的危險眼睛。不要側臥著玩手機，如許眼睛一邊充血，加倍的危險眼睛。
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04
枸杞：若是你經常關了燈玩手機，眼睛的危險比力年夜。泛泛多吃一點多眼睛好的食物。好比枸杞。
- End
- 發表于 2018-10-19 00:00
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- 分類：醫療衛生
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