補血養顏茶的做法和配方，喝了好氣色好！

女孩子一定要學會為自己做各種補血養顏茶，每天喝一些這樣的茶飲，保證會讓你的氣色好到不用化妝哦。今天教大家做幾款簡單效果好的補血養顏茶，一起來看看吧。

操作方式

01
紅棗紅豆湯
紅棗五六顆清洗清潔浸泡二十分鐘，紅豆清洗趕緊浸泡起碼兩小時，紅豆熬煮半小時之后放上紅棗繼續熬煮，紅豆爛了之后就可以了，既可以或許補血還可以或許祛濕哦。
02
山楂紅糖水
其實也可以做山楂紅糖膏的，就是稍加麻煩一些，但功能都是很好的。山楂清洗清潔去種子放進鍋里煮開煮爛，加上紅糖煮五分鐘就可以了。可以或許補血養血還能調經。
03
黃芪紅棗枸杞湯
黃芪紅棗枸杞各自清洗清潔，黃芪加水煮半小時，加上紅棗繼續煮十分鐘，再加上枸杞煮十分鐘，出鍋后加點冰糖或者紅糖就可以了，補血養顏的好茶飲哦。
04
人參花枸杞茶
這個更簡單，每次三四朵人參花，放進茶杯里，加上一兩粒枸杞，用開水沖一下，然后加上開水浸泡五分鐘，稍微涼一些加上一勺子蜂蜜，補血補氣養顏。
End