孕婦鼻塞怎么辦？速效辦法有哪些？

鼻塞是一種很難受的病癥，何況是孕婦，但是因為在孕期，為了更好的保證胎兒健康，所以千萬不可以隨便用藥，那么，孕婦鼻塞怎么辦？有沒有一些快速有效的方法呢？

工具/材料

操作方法

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引起孕婦鼻塞癥狀的原因之一——孕期感冒
孕婦鼻塞的原因有多種，孕期感冒就是其中之一。如果孕婦除了鼻塞現象以外，還有打噴嚏、咳嗽、咽喉腫痛甚至周身不適，更或者出現發熱現象時，孕婦就是感冒了。
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引起孕婦鼻塞癥狀的原因之一——孕期鼻炎
如果孕婦除了鼻塞以外，沒有任何其他不適，那孕婦就有可能得了孕期鼻炎。有些孕婦在懷孕期間會發生鼻子通氣不暢甚至鼻出血，這是由于內分泌系統分泌的多種激素刺激鼻黏膜，使鼻黏膜血管充血腫脹所造成的。分娩以后，鼻塞和鼻出血現象就會隨之消失，不會留下任何后遺癥。所以不必太過擔心。
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引起孕婦鼻塞癥狀的原因之一——孕期過敏
如果孕婦在鼻塞的同時，還有打噴嚏，眼睛、鼻子、喉嚨或耳朵發癢等癥狀，那很可能就是孕期過敏了。因為懷孕會以前沒有過激反映的刺激物變得更為敏感，也會加重這些過敏癥狀。
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操作方法2

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這樣能快速緩解孕婦鼻塞帶來的不適——勤開窗，保持室內空氣流通
經常打開窗戶，讓陽光照進屋內，保持室內空氣流通，清新的空氣能讓孕婦神清氣爽，以有效緩解孕婦鼻塞所帶來的不適。
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這樣能快速緩解孕婦鼻塞帶來的不適——多喝水，熱水能促進血液循環
有鼻塞癥狀時，要多喝水，最好還要是熱水，熱水能促進全身血液循環，有效緩解鼻塞癥狀，另外，鼻塞時一般咽喉也會不舒服，多喝水，還可以緩解咽喉的不適感。
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這樣能快速緩解孕婦鼻塞帶來的不適——多休息，側臥按摩快速緩解不適
鼻塞癥狀嚴重時，容易頭暈，這時需要注意多休息，睡覺時可以采取側臥的方式，左邊鼻塞向右臥；右邊鼻塞向左臥，如果兩邊鼻子都塞住了，則可以墊高枕頭而仰臥。另外，側臥時如果再搭配相應的按摩，用雙指夾鼻按揉雙側迎香穴1～2分鐘，迎香穴位就在人的鼻翼兩側外緣與臉頰的相接點，左右對稱各有一個，按摩迎香穴能更快速地緩解鼻塞癥狀。
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這樣能快速緩解孕婦鼻塞帶來的不適——調飲食，有針對性地選擇食物
在飲食上可以盡量多選擇一些富含維生素C和維生素E的食物，比如青菜、橙子之類的蔬菜和水果，因為維C和維E能增加血管彈性，從而改善鼻腔粘膜充血的狀況，緩解鼻塞所帶來的不適感。
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這樣能快速緩解孕婦鼻塞帶來的不適——熱水泡腳，睡前足浴好處多
孕婦在睡覺之前用熱水泡腳，能促進血液循環，有助于改善鼻黏膜的充血現象，從而緩解孕婦鼻塞的困擾，同時還能減輕疲勞，提高睡眠質量。
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這樣能快速緩解孕婦鼻塞帶來的不適——蒸汽療法，熱氣能緩解鼻塞
當孕婦出現鼻子不通氣的時候可以嘗試蒸汽療法，就是讓鼻子聞聞熱氣，以緩解鼻塞。裝上一大杯熱水，水的溫度要比較高，然后把鼻子放在杯子口，用力地嗅熱氣，幾分鐘之后，鼻子不通氣的情況就會有明顯改善。
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這樣能快速緩解孕婦鼻塞帶來的不適——白蘿卜汁，涂抹鼻腔能緩解鼻塞
白蘿卜汁味道辛辣，還有一定的消炎作用，用力涂抹鼻腔能有效緩解鼻塞。將白蘿卜榨汁，再用棉簽蘸上一定量的白蘿卜汁，輕輕涂抹鼻腔，或者直接用蘸上白蘿卜汁的棉球塞進鼻孔里，對治療鼻塞有較好的效果。
08
孕婦鼻塞最好不要隨意用滴鼻類藥物，因為這些類藥物有可能會使血壓更高，從而加重對胎兒的影響，如果實在不適需用藥物緩解，一定需在醫生指導和建議下使用。
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