【寶寶圣經】喂母乳的正確姿勢

母乳對寶寶來說，是最好的天然食物。母乳喂養，媽媽第一要學會便是怎么來哺乳。產科專家指出，正確的喂養姿勢是寶寶和媽媽都感覺舒服的姿勢，而如果喂養姿勢不正確時，對寶寶來說“吃飯都難受”，還可能引起中耳炎、口腔疾病等。而對于媽媽來說，不正確的喂養姿勢，媽媽很快就會感覺腰酸背痛。這些均不利于母乳喂養的堅持。接下來就介紹喂母乳的正確姿勢。

喂奶的準確挨次

01
哺乳前，媽媽要用溫水潔凈雙手，若是有利用化學潔凈劑必然沖要洗清潔。然后用溫熱的毛巾擦拭乳頭及乳暈，力度要適中。哺乳時，媽媽的手和乳房必然要連結溫熱，這樣寶寶吃奶時才會感受很舒適。
02
以溫熱的雙手溫柔地按摩乳房，促進乳汁排泄。
03
抱起寶寶，選擇媽媽和寶寶都適合的哺乳姿勢。若是媽媽因為方才出產或其他原因體質較虛弱，可以由家人幫手抱寶寶過來哺乳。
04
四指并攏，大拇指張開，自乳房下偏向上托起乳房。若是媽媽的奶水較多，可以將手指呈鉸剪式托起乳房，節制母乳排出的量，避免奶水過多嗆到寶寶。
05
以乳頭輕碰寶寶嘴唇，寶寶就會引起覓食反射，本身會張開嘴唇尋找乳頭。這時，輕輕將乳頭和絕大部門乳暈放入寶寶口中。盡量讓寶寶多含乳暈，不要讓寶寶只吸吮乳頭，這樣可以避免乳頭受傷。
06
待寶寶含住乳頭和乳暈后，媽媽可以輕輕的挪解纜體，讓乳房標的目的撤退退卻五毫米。這樣做的目標是將乳腺管拉直，便于寶寶吸吮和乳汁的排出。
07
以溫柔的目光和寶寶進行交流，讓寶寶感觸感染到濃濃的母愛。哺乳的時候是媽媽和寶寶進行親子交流的最佳時刻，萬萬不要華侈這段貴重的光陰。
08
讓寶寶吸空一側乳房后，再換另一側。下一次哺乳時，則從后喂的乳房起頭喂奶。換另一側的乳房時，媽媽要把手指輕輕放入寶寶口中，打斷寶寶吃奶，然后抽出乳頭。反復第五步引起寶寶覓食反射，再將另一側乳頭和乳暈放入寶寶口中。切記不成強行抽出乳頭，以免乳頭受傷。必然要注重雙方乳房要輪流哺乳，這樣才可以連結奶水充沛，而且避免雙方乳房呈現巨細紛歧樣等問題。有的媽媽因為乳頭缺陷或哺乳姿勢的習慣，喜好只喂一側，這樣對持久哺乳沒有益處。
09
寶寶吃飽后，會自發松口吐出乳頭，這是寶寶吃飽后的天然反映，這時乳頭就會天然從寶寶口中脫出。
10
喂奶后，媽媽要將寶寶豎著抱起，將寶寶的頭輕輕放在本身肩頭。五指并攏，手掌呈拱形，自寶寶腰部標的目的上拍背，一向拍到脖根的位置。若是寶寶吃奶時睡著了，因為人體氣管位置，則要注重讓寶寶右側臥，避免寶寶吐奶嗆入氣管。
11
哺乳后，將剩馀的乳汁擠出一些抹在乳頭，然后讓乳頭天然風干，這是對乳頭最好的庇護，可以防止乳頭龜裂并津潤乳頭的皮膚。
12
若是寶寶吃飽后，乳房內還有剩馀的乳汁，則要用吸奶器或用手將乳汁擠出，讓乳房排空。
End

喂奶的準確姿勢

01
搖籃式
在有扶手的椅子上坐直，將孩子抱在懷里，用前臂和手掌托著孩子的身體和頭部。喂右側時用左手托，喂左側時用右手托。放在乳房下的手呈U形，不要哈腰，也不要探身，而是讓孩子切近你的乳房。這是早期喂奶的抱負體例。
02
交叉式
比擬于搖籃式的姿勢，把寶寶的身體稍微傾斜一點，這樣寶寶吃奶時，嘴的角度會有所轉變，更輕易吸奶。
03
橄欖球式 (環抱式）
這個哺乳姿勢出格適合剖宮產的媽媽，可以避免寶寶榨取在媽媽腹部手術暗語。乳房很大、寶寶太小或是喂雙胞胎的媽媽也很適合。就像在腋下夾一個橄欖球那樣，用手臂夾著寶寶的雙腿放在身體側腋下，寶寶上身呈半坐臥位姿勢正對媽媽胸前，用枕頭恰當墊高寶寶，手掌托住寶寶的頭，另一只手指張開呈“八字形”貼在乳頭、乳暈上。
04
側躺式
這種姿勢適合夜間哺乳，身體側臥，用枕頭墊在頭下。嬰兒側身和媽媽正面相對，腹部貼在一路。為了包管寶寶和媽媽慎密相貼，最好用一個小枕頭墊在寶寶的背后。
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