如何在家給寶寶捏脊
捏脊是小兒推拿里面的常用手法，據說對寶寶很有好處，且經常捏脊能提高寶寶抵抗力，那么接下來就介紹如何在家給寶寶捏脊。
操作方式
-
01
讓孩子平趴在床上，即臉朝下平躺，背部放松，連結與床平行的狀況。
-
02
大人立于孩子的正后方，雙手除了拇指和食指外，連結半握拳狀。
-
03
雙手食指彎曲，用其與拇指相鄰的第二關節處側面，輕輕抵靠在寶小兒的從頭至尾骨，(脊椎的最后一段骨節)，拇指與食指一同輕捏住皮膚，并溫柔地慢慢往上拉起。
-
04
雙手互訂交換，循序漸進地沿著脊椎往上拿捏，一向捏拿到脖頸后與肩膀平行的骨頭凸起部位為止，如斯為捏脊療法的一組動作。
-
05
按照這樣的捏脊動作，持續捏拿四組，不外，每當捏拿三下，就需要將背部的皮膚往上提拉一下。接著，再做兩次序遞次一組動作。
-
06
最后，捏脊人用雙手的拇指，各自從上往下的沿著脊柱，按壓脊柱的兩側，三到五次即可。
- End
- 發表于 2020-02-05 06:00
- 閱讀 ( 942 )
- 分類：兒童母嬰
admin
0 篇文章
作家榜 ?
-
xiaonan123
189 文章
-
湯依妹兒
97 文章
-
luogf229
46 文章
-
jy02406749
45 文章
-
小凡
34 文章
-
Daisy萌
32 文章
-
我的QQ3117863681
24 文章
-
華志健
23 文章