岡上肌撕裂,也稱為肩袖撕裂,是肩部四塊肩袖肌之一的損傷。岡上撕裂的治療取決于損傷的嚴重程度,但幾乎總是從休息開始,以幫助減少炎癥。可能需要物理治療,包括加強和伸展運動為了使肌肉正常愈合。對于岡上肌撕裂,其他一些不...
岡上肌撕裂,也稱為肩袖撕裂,是肩部四塊肩袖肌之一的損傷。岡上撕裂的治療取決于損傷的嚴重程度,但幾乎總是從休息開始,以幫助減少炎癥。可能需要物理治療,包括加強和伸展運動為了使肌肉正常愈合。對于岡上肌撕裂,其他一些不同的治療方法包括注射可的松和手術。

,一些上半身伸展可以幫助加強岡上肌。
在大多數情況下,岡上撕裂不會自然愈合,但這并不意味著癥狀不會隨著時間的推移而消失,因此可能沒有必要進行侵入性治療。當肩袖肌群發生撕裂時,休息是很重要的使炎癥消退。這被稱為相對休息;完全固定肌肉不需要,只是減少引起疼痛的活動。事實上,完全固定肩部可能會導致其他問題。

冰敷患處有助于防止岡上撕裂引起的炎癥。
在傷口愈合過程中,患者有時可能需要服用止痛藥來控制疼痛,通常用于此目的,并有助于控制腫脹。標準止痛藥,如撲熱息痛,也通常用于減輕癥狀。

某些類型的岡上撕裂可能需要手術
如果要使損傷正確愈合,對岡上撕裂進行物理治療通常是必不可少的。理療師可以幫助患者了解損傷情況,并提供訓練和伸展的指導,以減輕疼痛。治療師還可以建議對受傷部位進行冰療或使用超聲機控制炎癥。

如果岡上撕裂后的炎癥不能迅速消失,它會阻礙患者開始康復的能力。在這種情況下,可能需要注射可的松。可的松是一種類固醇,具有很強的抗炎作用。注射通常不能解決問題,但它可以緩解癥狀,讓患者開始鍛煉。

疼痛和炎癥可以通過非處方抗炎藥治療,例如布洛芬。
許多人受益于保守治療岡上肌撕裂。然而,在某些情況下,如果癥狀在較長時間內沒有改善,手術可能是必要的。病人和醫生會根據癥狀出現的時間長短,是否嘗試過其他治療來決定是否需要手術,以及撕裂的嚴重程度。選擇也可能取決于損傷對患者日常生活和活動的影響程度。

在大多數情況下,岡上撕裂的治療方案包括物理治療。