視覺探索是一種個人的精神旅程,作為一種成人儀式。這種探索與美國土著文化有著密切的聯系,在那里,兒童和青少年通常會利用他們來尋找他們的生活方式,雖然其他文化也有這種做法。除了在年輕人中使用外,在以后的生活中,如果有...
視覺探索是一種個人的精神旅程,作為一種成人儀式。這種探索與美國土著文化有著密切的聯系,在那里,兒童和青少年通常會利用他們來尋找他們的生活方式,雖然其他文化也有這種做法。除了在年輕人中使用外,在以后的生活中,如果有人覺得他或她需要指導和幫助,他或她也可以進行視覺探索。

薩滿可以在人們被允許之前對他們進行凈化開始視覺探索。
視覺探索的機制各不相同,這取決于儀式所處的文化。大多數都是單獨完成的,探索者選擇將自己隔離在一個偏遠的地方或封閉的空間中。尋求者也可能選擇在探索時禁食,在某些文化中,人們也會選擇禁食食用各種據說可以打開心靈的精神活性物質。在這段時間里,人們通常會演奏樂器、唱歌和冥想來集中精神。通常,作為任務的一部分,探索者進入恍惚或夢幻般的狀態。

在某些文化中,冥想是很常見的。
,人們在開始尋找異象之前必須經歷一種凈化。這種凈化通常由薩滿或其他圣人領導,他們可能會帶領探索者在汗水小屋、溪流中進行一系列凈化儀式,或者其他地方。薩滿也可以給探索者涂上標記或物質,以增強經驗
視覺探索的持續時間各不相同,大多數人都會呆在他們選擇的地點,直到他們收到視覺或某種形式的指引。許多文化認為,在這種探索中,靈魂向導會出現,通常是以動物的偽裝出現的,并且動物會在探索者體驗到視覺。在視覺過程中,探索者希望能更多地了解他或她的人生道路。
做過視覺探索的人常說,他們是強大的、能宣泄的,有時還可以改變人生的經歷。禁食、深度冥想和隔離的結合也能幫助你理清思路,所以即使你不相信視覺的概念,它仍然可以用來給生活帶來更大的專注力和清晰度。
在沒有指導的情況下,不應該進行視覺探索,尤其是因為獨自在一個與世隔絕的自然環境中是危險的。有露營和急救技能很重要,在選擇地點和準備探險時,依靠當地人的知識是有幫助的。