成為一名太極教練最有效的方法是獲得太極教練認證。獲得認證的方法有多種,通常是通過課程和教練培訓相結合的方式。這種培訓可以采取多種形式,包括親自授課、遠程教育和工作坊 太極拳教練教學生姿勢、姿勢、動作、形式,...
成為一名太極教練最有效的方法是獲得太極教練認證。獲得認證的方法有多種,通常是通過課程和教練培訓相結合的方式。這種培訓可以采取多種形式,包括親自授課、遠程教育和工作坊

太極拳教練教學生姿勢、姿勢、動作、形式,還有太極拳的姿勢。太極拳有很多不同的風格,這是一種中國武術,強調動作的流暢性,有助于減輕壓力,提高柔韌性和平衡性。一般來說,在選擇成為一名太極教練之前,盡可能了解盡可能多的風格是有用的,通常最好選擇一種特定的專業風格。上課是確定某人是否想成為太極拳教練的最佳方式之一,而且由于上課時間通常是認證過程的一部分,因此學生已經踏上了獲得教練認證的道路在認證過程中,學生可以完成幾個級別的課程。認證所需的學時通常在200到700小時之間。除了上課時間之外,通常還有導師或領導參加培訓課程,通常需要20到150個小時課時與領導訓練相結合,不僅教授日常太極拳技能,包括動作和身體姿勢,但同時也要教授技巧和藝術背后的歷史和理論。成為一名太極教練的教育可以通過幾種方式獲得,也許最有用的是親自上課,可以是集體上課,也可以是一對一的打太極拳大師;這是經常建議的,因為錯誤的身體定位可以很容易和立即糾正。但是,還有其他選擇。一些組織提供培訓DVD和手冊。基于網絡的遠程教育也是一種選擇,有時一年舉辦幾次研討會根據組織的不同,認證評估過程可能會有所不同。所有潛在的太極教練在獲得認證之前通常都必須通過考試。例如,要成為一名太極教練,筆試和表演/演示考試通常都必須通過。對于通過遠程教育進行培訓的人員,學生完成所需演示的視頻或DVD將發送給負責批準認證的人有專業的、經認可的太極拳組織提供認證。加入一個組織的好處之一是,一旦認證完成,它可以列出教練名單,這些組織也經常提供繼續教育課程,因此太極教練可以保持最新的知識,或增加知識,以便更有效。