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    你為什么愛吃肉?這就要問問你的大腦!

    肉類是我們天天不克不及貧乏的食物之一,固然此刻良多報酬了減肥或者為連結身體健康、均衡炊事而削減肉類的攝入,但肉對良多人來說仍是具有極年夜的誘惑。

    圖/http://image.so.com/i

    那你知道,人類祖先為什么選擇吃肉嗎?吃肉又讓人類和其他動物有什么紛歧樣?快和知力君一路來領會一下吧。

    人類愛吃肉

    除了眼鏡猴 (幾乎只吃蟲豸)以外,人是猿類和絕年夜大都猴類中,食肉最多的種類。黑猩猩很是喜好吃肉,會獵殺山公或羚羊,不外,它們開葷的次數并不多。平均而言,每頭黑猩猩天天只能吃到27克的肉。比擬之下,博茨瓦納(Botswana)的昆族,以打獵和采集為生,他們的食物中,平均40%的熱量來自肉,在打獵旺季,甚至可以高達 90%。

    可以說,人是癖好吃肉的猿。吃肉甚至在我們的進化史上,具有不凡的意義。1966年在芝加哥年夜學進行的一小我類學會議,名為“人,打獵者”,會商了在人類的進化史上,打獵和食肉的主要感化。

    金絲猴

    年夜大都靈長類的食物,都含有年夜量纖維素和木質素 (草、 樹葉、嫩枝等)。為了消化這些粗糲的食物,它們進化出了很長的腸子和龐大的胃囊,胃里糊口著特別的細菌,可以分化纖維素,提高食物的營養價值。良多靈長類,固然四肢苗條(如金絲猴),或肌肉健美 (如年夜猩猩) , 并不肥胖,但身段仍是很癡肥,腹部很年夜,因為它們的胃腸體積太年夜了。


    愛吃肉為什么要“怪”年夜腦?

    人類需要食肉,本家兒要的原因是為了供養我們的巨型年夜腦。年夜型的猿,好比黑猩猩的腦容量是350~550毫升,而我們的腦容量在1200毫升以上。神經元耗能很是厲害,恬靜不動時,年夜腦要耗損人體能量的20%~25%。換句話說,年夜腦是個很“燒油”的器官。我們必需找到高質量的食物,才能“供得起”高耗能的年夜腦。

    牛排

    別的,節約開支也是增添年夜腦供能的一個法子。人類學家萊斯利· 艾洛(Leslie Aiello) 和彼得·惠勒(Peter Wheeler)比力了人和其他動物的內臟,人的心、肝和腎,都和劃一身段的哺乳動物差不多年夜,但腸和胃只有通俗動物的40%。內臟也是耗能很年夜的器官,腸胃小,就能節流下很多能量。

    所以,人類固然頂著一個年夜腦殼, 耗能卻不算良多。但這也限制了我們的消化能力,不克不及像其他猿猴那樣吃草為生,只能處置一些輕易消化,營養豐碩的食物。

    固然我們今天都知道,“伶俐”在人類保存史上的價值。但沒有足夠的營養,耗損極年夜的巨型年夜腦對我們只是累贅,不是助力。所謂“食不飽,力不足,才美不過現”。

    人類的祖先拋卻粗拙的草食,選擇輕易消化、能量密度高的肉,以及植物比力“邃密”的部門,若是子、塊根,“養得起”壯大的年夜腦,年夜腦壯大的認知能力才能當作為演化上的優勢, 幫忙我們在天然選擇中取勝。

    圖/http://image.so.com/i

    本來吃肉對人類來說那么主要呢!

    撰文 / 陶雨晴

    本文節選自《常識就是力量》雜志

    2018年1月刊“食肉者鄙”一文

    • 發表于 2018-01-02 00:00
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