枸杞子泡水怎么做

枸杞不僅能作為調味品，用來泡水也是對身體很有好處的，有明目的功效，將枸杞和食物一起烹飪也能起到補腎養肝的作用。對于上班族來說，日常用枸杞泡水喝是非常有好處的，那么枸杞子泡水怎么弄呢？方法很簡單，和大家介紹一下。

操作方式

01
遴選好枸杞。若是家里沒有枸杞的話，那去商場遴選，遴選的過程中必然要多加注重，好的枸杞顆粒長短常豐滿的，當然和產地價錢都有必然的關系，是以本身要好好遴選。
02
取適量的枸杞。若是是上班的時辰喝，那么可以去買一些沙袋來包住，如許每次喝的時辰會加倍便利。在家的話就可以直接用枸杞粒來泡，如許能將枸杞泡得加倍透辟。
03
清洗枸杞。市道上買回來的枸杞幾多都是有必然臟的物質，是以要進行清洗，用涼水恰當沖刷一下即可。
04
熱水泡枸杞。然后放入被子中，接著用熱水來泡枸杞，溫度不克不及過低，不然枸杞泡不開，如許功能就闡揚不出來了。
05
插手其它花茶。當然也可以在泡枸杞的時辰插手一些菊花、玫瑰或者其他的花茶，如許喝起來味道會更好一些。若是受不了枸杞味道的話，用其他的花茶也能幾多招架一下味道，這長短常好的。
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