認知行為心理學家是做什么的(What does a Cognitive Behavioral Psychologist do)？

認知行為心理學是心理學實踐和研究的一個分支，主要研究內在思維如何影響行為和感知，認知行為心理學家試圖通過一種假設來改善心理和心理治療，假設個體大體上會產生自己的行為和反應。認知行為心理學家可能有很多不同的工...

認知行為心理學是心理學實踐和研究的一個分支，主要研究內在思維如何影響行為和感知，認知行為心理學家試圖通過一種假設來改善心理和心理治療，假設個體大體上會產生自己的行為和反應。認知行為心理學家可能有很多不同的工作，比如教別人有關這個領域的知識，直接與病人打交道，或者研究新技術并在學術期刊上發表研究結果。認知治療可以用來幫助恐慌癥患者。在臨床實踐中，認知行為心理學家可以與個人、家庭合作，很多認知行為療法至少部分是在一對一的環境下進行的，因為治療師與患者建立關系并幫助他或她解決個人的思維和感知問題是很重要的。這種治療方法的大多數技巧都是基于教導患者提供自我引導的幫助，通常是通過教他們合理化他們的感知。例如，如果患者說“人們認為我愚蠢”，認知行為治療師可能會試圖讓他們學會如何通過提問來檢驗這種說法的合理性，比如“我怎么知道人們會這么想？或者，“為什么我認為人們會這么想？行為心理學家可能會與支持小組中的人合作，認知行為心理學家可能會選擇與心理健康相關問題的患者群體合作，如飲食失調、抑郁、成癮或焦慮等該理論的支持者認為，這種治療方式幾乎可以解決任何問題，因為它專注于改變個體的思維模式和行為。認知行為治療師可能會與飲食障礙患者支持小組、藥物康復中心合作，或者是一個心理健康機構，以幫助患者群體學習自我評估技能，幫助他們解決問題。認知行為心理學家可能會與有飲食障礙的人合作。研究對認知行為心理學的持續發展非常重要。一些心理學家幫助這一領域的發展通過開展研究，了解認知行為主義的基礎理論如何與不同類型的疾病協同工作，或檢驗基于心理學原理的新技術的有效性。研究人員可能會從各種來源獲得資金，對治療技術進行持續分析，包括政府撥款和私人商業資助。認知行為心理學家可能會試圖確定是什么因素導致了犯罪行為。一個已經實踐了一段時間的認知行為心理學家可能會在教其他心理學家的心理學方面找到樂趣和新的職業。一些認知行為學家受聘于大學和商學院，提供有關該理論的工具、策略和哲學基礎的課程和研討會。這是一個將職業經驗付諸實踐的好方法，一些認知行為心理學家專注于團體治療，認知心理學可以幫助病人解決特定問題