云頂集團是大型的國際娛樂游戲的NO.1,足球籃球投注等多款游戲,官方穩定返現高,最高返現888,玩家可以在網頁上登錄注冊,官網還提供app下載。喉嚨肌肉是如何導致打鼾的(Throat Muscles Contribute to Snoring)?_www.xcic.net
打鼾對一個人的睡眠來說是一件非常破壞性的事情。不良的睡眠模式會導致一整天的疲勞和易怒。當身體沒有得到足夠的休息時,可能會出現健康問題,一個人的生活質量會大大降低

超重的人通常在喉嚨后部有較多的脂肪組織。打鼾聲發自口腔內部。有些人打鼾時張嘴睡覺,也有人閉著嘴睡覺打鼾,有的人只能仰臥睡覺,有的人不管身在什么位置都會打鼾,當喉嚨后部的氣道因某個姿勢睡覺而變窄或喉嚨肌肉出現異常時,過量的咽喉組織或鼻組織會使人更容易打鼾。

人的頭部包括喉嚨的交叉部分每當我們在睡眠中吸氣時,我們吸入的空氣都會通過鼻子或嘴進入,然后通過軟腭,軟腭位于口腔后部的屋頂上,我們的舌頭和喉嚨的上部在嘴巴這個區域是可折疊的,如果喉嚨后部堵塞或變窄,軟腭和懸雍垂會在喉嚨上振動,引起打鼾時聽到的聲音。人的氣道越窄,打鼾的聲音就越大

喉嚨肌肉的異常可能會導致打鼾。打鼾的原因有很多,有些在我們的控制范圍內,有些則不在我們的控制范圍內。某些遺傳特征,如腭裂或腺樣體增大會引起打鼾。隨著年齡的增長,我們的喉嚨會變得越來越窄,使我們更容易打鼾。鼻竇問題或過敏會阻塞呼吸道,導致打鼾。雖然打鼾有幾個原因是我們無法控制的,打鼾的原因也在我們的控制范圍之內。當一個人身材不好或超重時,喉嚨后面會有更多的脂肪組織。吸煙的人可能會打鼾,因為吸煙會造成鼻塞,放松喉嚨肌肉睡前飲酒和服用各種藥物會使咽喉肌肉放松。當一個人仰臥入睡時,咽喉肌肉更容易放松并阻塞呼吸道,使其打鼾。長時間打鼾可能導致更嚴重的睡眠呼吸暫停癥,可能需要用醫生來消除這個問題吸煙會造成鼻塞并導致打鼾。
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發表于 2020-08-11 09:10
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- 分類:醫療衛生