什么是跳遠(Long Jump)？
跳遠是一項田徑項目，運動員盡量跳遠。跳遠比賽對男子和女子開放，盡管他們通常在不同的項目中進行。跳遠也是一項古老的奧運項目，是古希臘奧運會比賽的原始項目之一從那時起，跳遠變化不大，盡管對物理學和人體解剖學的更深入...
跳遠是一項田徑項目，運動員盡量跳遠。跳遠比賽對男子和女子開放，盡管他們通常在不同的項目中進行。跳遠也是一項古老的奧運項目，是古希臘奧運會比賽的原始項目之一從那時起，跳遠變化不大，盡管對物理學和人體解剖學的更深入了解導致了技術和訓練的改進。
田徑項目包括短跑、跳遠、撐桿跳高和鉛球跳遠時跑和站姿都是用的，雖然大多數項目都采用跑步起跑，但運動員在跑道上跑一小段距離，然后從一大片沙地正前方的起跳板上起跳，運動員第一次接觸地面的地方被稱為標記，因為在沙地上留下的痕跡是運動員的腳，用來測量運動員跳躍的距離。跳遠訓練需要增強耐力和速度，以便運動員能在多次嘗試中取得好成績在跳遠時，盡可能快地向跳遠區域跑去，從而形成沖力。練習接近起跳板和空中形態也是訓練的一個重要方面。學會正確地接近是跳遠訓練中最具挑戰性的部分之一在比賽中，一名運動員在跳遠時要進行多次試跳，其中最長的一次為運動員的最終得分。試跳次數可能因場地而異，但通常為三次。如果跳遠運動員在跳遠前腳的任何部分超過了起跳板，則該運動員將被取消比賽資格跳遠是從跳板正前方的犯規線開始測量的。在開始跳遠之前，讓身體的一部分越過跳板會給運動員帶來不公平的優勢。跳遠過去被稱為跳遠跳遠，可能是為了進一步區別于跳高。然而，許多運動員參加這兩個項目，因為他們需要相似的運動能力和身體控制能力。許多組合項目，如十項全能也包括兩個跳躍。截至2007年，跳遠的記錄是近30英尺（8.95米），由邁克鮑威爾美國。
田徑項目包括短跑、跳遠、撐桿跳高和鉛球跳遠時跑和站姿都是用的，雖然大多數項目都采用跑步起跑，但運動員在跑道上跑一小段距離，然后從一大片沙地正前方的起跳板上起跳，運動員第一次接觸地面的地方被稱為標記，因為在沙地上留下的痕跡是運動員的腳，用來測量運動員跳躍的距離。跳遠訓練需要增強耐力和速度，以便運動員能在多次嘗試中取得好成績在跳遠時，盡可能快地向跳遠區域跑去，從而形成沖力。練習接近起跳板和空中形態也是訓練的一個重要方面。學會正確地接近是跳遠訓練中最具挑戰性的部分之一在比賽中，一名運動員在跳遠時要進行多次試跳，其中最長的一次為運動員的最終得分。試跳次數可能因場地而異，但通常為三次。如果跳遠運動員在跳遠前腳的任何部分超過了起跳板，則該運動員將被取消比賽資格跳遠是從跳板正前方的犯規線開始測量的。在開始跳遠之前，讓身體的一部分越過跳板會給運動員帶來不公平的優勢。跳遠過去被稱為跳遠跳遠，可能是為了進一步區別于跳高。然而，許多運動員參加這兩個項目，因為他們需要相似的運動能力和身體控制能力。許多組合項目，如十項全能也包括兩個跳躍。截至2007年，跳遠的記錄是近30英尺（8.95米），由邁克鮑威爾美國。
- 發表于 2020-08-13 09:47
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- 分類：社會民生
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