什么是足部排毒(Foot Detox)？

足部排毒承諾通過足部排出體內的雜質和毒素，這個概念并不新鮮，在日本和其他亞洲國家已經使用了幾個世紀，它也非常類似于桑拿，通過出汗排出雜質來凈化身體電離水可用于足部解毒。根據日本傳說，足部排毒的功效完全是偶然發...

足部排毒承諾通過足部排出體內的雜質和毒素，這個概念并不新鮮，在日本和其他亞洲國家已經使用了幾個世紀，它也非常類似于桑拿，通過出汗排出雜質來凈化身體

電離水可用于足部解毒。根據日本傳說，足部排毒的功效完全是偶然發現的。傳說1500多年前，生病的旅行者正在朝圣。一天晚上，他們在一個從巖石流出的溫泉旁停下來安營。然后，他們把腳泡在熱水里一會兒，以緩解他們的疲勞。第二天，他們繼續旅行，感覺好過很久了。在他們的朝圣之旅結束時，他們的醫生驚訝地發現他們都很健康。后來發現溫泉里含有促進愈合和身體健康的礦物質。很快成千上萬的人開始進行同樣的朝圣之旅，為自己體驗療傷之水

足部排毒據說有助于消除口臭。足部排毒是通過使用電離水和草藥來實現的帶有正離子和負離子的電荷，它們通過腳從身體吸收毒素為了達到這個目的，水必須是溫暖的——大約105°F（約46°C）。這會導致腳部出汗，通過皮膚釋放毒素。這種排毒方法集中在腳上的原因是因為腳的汗腺比身體其他部位都多數百年來，排毒足浴在日本和亞洲其他地方很流行。足部排毒中添加的草藥有助于身體釋放毒素排毒繼續，水會變成褐色。這是與水、離子機器、加鹽和草藥相互作用的結果。實際上，水在腳不在水中的情況下會變成褐色，因此不能證明排毒有效。事實上，水從水中排出后，毒素更容易被發現足浴。留在浴缸邊上的粘性殘留物都是從身體中提取的有毒物質。

足部排毒可能有助于緩解頭痛足部排毒被認為有助于治療各種疾病，包括皮膚瑕疵、感冒和流感癥狀、疲勞、偏頭痛、體味和口臭。它可以恢復能量，使皮膚看起來更年輕，并改善整體的健康感覺但問題是，這真的有效嗎？科學界還不確定，至少在西方世界還不確定。在東方世界，這門科學幾百年來一直是他們生活的一部分。日本醫生并不認為這是一種神奇的治療方法。相反，這應該被視為促進健康和良好情感的一種方式如果你有興趣嘗試腳部排毒，有兩種方法可供選擇。傳統的足部排毒需要使用電離足浴，這種方法在水療中心和健身俱樂部變得越來越容易獲得。另一種選擇是在大多數藥店購買足部排毒墊。這些方法的原理與傳統的足部浸泡法相同當你睡覺的時候，腳墊會把毒素從腳里抽出來。不管是哪種方法，建議你在看到效果之前定期使用一段時間。對于足部浸浴，建議你每隔一天進行30分鐘的治療，共14次。足部排毒墊應使用一周，然后才能看到最大效果

足部排毒被認為有助于治療各種疾病，如皮膚瑕疵和疲勞。