什么是srota(Srotas)？
阿育吠陀是一種古老的印度整體醫療保健實踐，其中心是思想、身體和靈魂的平衡。阿育吠陀醫學的核心是srota，或shrota，一個身體功能的相互連接的網絡，據說可以從頭到腳傳導一種療愈的神圣能量。為了改善這種能量的循環，瑜伽，...
阿育吠陀是一種古老的印度整體醫療保健實踐，其中心是思想、身體和靈魂的平衡。阿育吠陀醫學的核心是srota，或shrota，一個身體功能的相互連接的網絡，據說可以從頭到腳傳導一種療愈的神圣能量。為了改善這種能量的循環，瑜伽，飲食草藥療法可以幫助每個人獲得長壽。
根據古代阿育吠陀系統，遍布全身的srota是治療能量的通道srota，意為通道，通常被認為是人體運輸系統的不同部分，總共至少有16個部分。有些將營養物質輸送到細胞中，另一些則輸送含氧的血液或脂肪組織，它們交織在一起，要么供給dhatu或元素物質，要么護送malas或垃圾，據說練習瑜伽對身體有益其中三種成分分別被稱為udaka vaha、anna vaha和prana vaha，它們分別與人體攝入的環境元素有關，分別是攜帶水、食物和空氣另外三種方法是攜帶排泄物——攜帶汗液、攜帶糞便和攜帶尿液。這些srota通常通過使用衛生措施、適當的飲食、草藥消化療法和一些瑜伽呼吸練習或冥想來維持其余的srota致力于特定的內部功能，在一種共生的和諧中。ashi vaha為骨骼帶來營養并帶走廢物；然而，majja-vaha使骨髓進入骨骼，并在大腦中形成新的細胞。無論細胞結構在何處移動，它們都由一個特定的srota控制血漿和淋巴活動，masma vaha為肌肉帶來營養并帶走它們的廢物，rakta vaha攜帶氧合血液遍布全身，meda-vaha制造脂肪脂肪，shukra vaha負責卵子或精子的產生。一些學者還支持最后一組srota-mana vaha調節知識和情緒，artava vaha監督月經，而stanya vaha負責哺乳。阿育吠陀從業者會對患者進行面談和檢查，以確定哪些SROTA受阻。然后，各種瑜伽練習，為了提高問題區域的有效性，可能會開出營養改變和清潔生活的處方。從預防性健康的角度來看，許多人遵循阿育吠陀傳統，適量地吃新鮮多樣的飲食，同時定期練習瑜伽練習，每種方法對特定的srota都有輕微的不同效果身體的阿育吠陀實踐起源于印度。
根據古代阿育吠陀系統，遍布全身的srota是治療能量的通道srota，意為通道，通常被認為是人體運輸系統的不同部分，總共至少有16個部分。有些將營養物質輸送到細胞中，另一些則輸送含氧的血液或脂肪組織，它們交織在一起，要么供給dhatu或元素物質，要么護送malas或垃圾，據說練習瑜伽對身體有益其中三種成分分別被稱為udaka vaha、anna vaha和prana vaha，它們分別與人體攝入的環境元素有關，分別是攜帶水、食物和空氣另外三種方法是攜帶排泄物——攜帶汗液、攜帶糞便和攜帶尿液。這些srota通常通過使用衛生措施、適當的飲食、草藥消化療法和一些瑜伽呼吸練習或冥想來維持其余的srota致力于特定的內部功能，在一種共生的和諧中。ashi vaha為骨骼帶來營養并帶走廢物；然而，majja-vaha使骨髓進入骨骼，并在大腦中形成新的細胞。無論細胞結構在何處移動，它們都由一個特定的srota控制血漿和淋巴活動，masma vaha為肌肉帶來營養并帶走它們的廢物，rakta vaha攜帶氧合血液遍布全身，meda-vaha制造脂肪脂肪，shukra vaha負責卵子或精子的產生。一些學者還支持最后一組srota-mana vaha調節知識和情緒，artava vaha監督月經，而stanya vaha負責哺乳。阿育吠陀從業者會對患者進行面談和檢查，以確定哪些SROTA受阻。然后，各種瑜伽練習，為了提高問題區域的有效性，可能會開出營養改變和清潔生活的處方。從預防性健康的角度來看，許多人遵循阿育吠陀傳統，適量地吃新鮮多樣的飲食，同時定期練習瑜伽練習，每種方法對特定的srota都有輕微的不同效果身體的阿育吠陀實踐起源于印度。
- 發表于 2020-08-22 10:24
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