電腦成癮的治療方法是什么(the Treatment for Computer Addiction)？

很多人每天都在使用電腦，不管是為了工作還是為了娛樂，但是有些人發現很難控制他們對這種技術的使用，有幾種治療方法可供選擇。治療電腦成癮最常見的治療方法之一是認知行為療法，它試圖改變過度使用電腦的想法。團體療法也...

很多人每天都在使用電腦，不管是為了工作還是為了娛樂，但是有些人發現很難控制他們對這種技術的使用，有幾種治療方法可供選擇。治療電腦成癮最常見的治療方法之一是認知行為療法，它試圖改變過度使用電腦的想法。團體療法也經常用于治療電腦成癮的人，因為和有同樣嗜好的人交談會很有幫助。其他的治療方式因個人而異，因為婚姻咨詢，住院治療和野外治療也可能對某些人有幫助。

長時間在線玩游戲的人可能會增加電腦計算機成癮的典型治療方法是認知行為療法，它為患者提供了停止強迫行為的幾個步驟。這種療法的目的是改變導致這種行為的想法，同時幫助患者應對可能導致他們上癮的潛在情緒。認知行為療法通常通過練習來解決問題，如果發現潛在的疾病，如抑郁或焦慮，他們也可以接受治療。

電腦成癮是一種相對較新的疾病另一種治療電腦成癮的方法是集體治療，有幾個人定期見面討論他們對電腦的上癮。這通常是有益的，因為病人之間的關系比沒有患過這種癮的人要好。討論電腦成癮的小組可能很難找到，因為與毒品和酒精成癮相比，承認患有這種疾病的人并不多，但一旦遇到一些有類似問題的人，患者就可以組建自己的小組。此外，患者還可以參加一些小組，集中討論那些經常出現在對計算機上癮的人身上的其他問題。例如，電腦成癮源于抑郁的人可以找到一個討論這個問題的小組，而那些沉迷于網絡性愛的人可能會對加入一個關于性成癮的小組感興趣對她的睡眠能力有負面影響。有些電腦成癮的病例需要額外的治療才能治愈相關的問題。例如，電腦成癮的日常咨詢對婚姻成癮患者來說是一種獨特的治療手段，因為這種治療方法對婚姻成癮的患者來說并沒有什么好處，其中電腦上癮者參加的是一個基于外部的程序，不能接觸大多數技術重點是教會參與者生存技能，以及他們可以在沒有電腦的情況下生存的想法。

認知行為療法通常用于治療電腦成癮。