心房顫動和運動之間有什么聯系(Connection Between Atrial Fibrillation and Exercise)？

心房纖顫是最常見的心律失常或心律失常，它涉及心臟的兩個上腔，心房纖顫與運動的關系是，患有心房顫動的人發現他們的耐力和運動能力都較低，因為他們的心臟不能有效地泵血運動項目比其他項目更容易發生心房顫動。患有心房...

心房纖顫是最常見的心律失常或心律失常，它涉及心臟的兩個上腔，心房纖顫與運動的關系是，患有心房顫動的人發現他們的耐力和運動能力都較低，因為他們的心臟不能有效地泵血運動項目比其他項目更容易發生心房顫動。

患有心房顫動的人往往精力不足心臟分為四個心室，上兩個為心房，下兩個為心室。一個健康的心臟以右心房壁上的竇房結所設定的速率泵血，它發出脈沖或電流。正常的竇性心律約為每分鐘60次有規律的搏動。當由于高血壓、心臟炎、肺炎、肺癌或其他原因而使電流變得不規則時，心臟就會失去節律而不規則地跳動，從而導致全身血液的泵送量減少，房顫患者心率異常，運動耐力下降雖然很少有生命危險，但心房顫動患者需要改變一些生活方式。當有人患有心房顫動，而且運動是一項常規活動時，那么是否應該繼續這項活動需要與醫生討論。在許多情況下，只要心臟不受強迫，適度運動是有益的心跳過快。高血壓是導致心房顫動的原因之一，而運動是控制這一原因的一種方法。

患有心房顫動的人可能缺乏鍛煉運動計劃的目標之一是增加肌肉力量和耐力。為了提高運動能力，短時間的低阻力力量訓練應該慢慢地被更長時間的訓練所取代。心房顫動通常是間歇性的，所以運動計劃應該基于疲勞和耐受水平。任何能降低心力衰竭和中風風險的東西，以及心房顫動的兩種并發癥，值得鼓勵。

當肺炎導致電流變得不規則時，心臟可能會失去節律并不規則地跳動運動是否真的會導致心房顫動一直是長期研究的主題。研究發現，那些劇烈運動的人患這種疾病的可能性要高出20%。對于50歲或50歲以下每周運動五天以上的男性來說，風險會增加50%以上。雖然由于沒有證據表明運動是直接原因，房顫與運動之間的聯系被認為是一個強有力的聯系。

高血壓可導致竇性心律不規則。