什么是阿德勒療法(Adlerian Therapy)？

阿德勒療法是一種以艾爾弗雷德·阿德勒的工作和理論為基礎的心理療法，這種療法主要側重于把受試者作為社會人來考察，并在很大程度上從病人的生活方式和與病人所處的人際關系網絡中尋找困難的根源和可能的解決辦法在智力...

阿德勒療法是一種以艾爾弗雷德·阿德勒的工作和理論為基礎的心理療法，這種療法主要側重于把受試者作為社會人來考察，并在很大程度上從病人的生活方式和與病人所處的人際關系網絡中尋找困難的根源和可能的解決辦法在智力發展、情感成熟和創造性實現方面的個人成長，尤其是與更大的社區相關的領域，也是阿德勒治療的一個關鍵因素。

出生順序和類似的因素可能有助于阿德勒的心理治療師評估為什么有些兄弟姐妹關系和諧，而另一些則是敵對的。阿德勒是西格蒙德·弗洛伊德的早期同事，兩位學者認為人類的成就感、功能性以及人類心理中有意識和無意識元素的劃分等方面的相似問題。兩位學者一致認為，人類的思維是由意識和無意識兩種力量驅動的，后者往往起著更大的作用。然而，他們的觀點不同，在他們的理解中，是什么力量塑造了人的性格，以及這些力量如何能夠并且應該作為治療的一部分加以改變。這兩者之間最關鍵的區別，以及阿德勒對治療實踐的主要貢獻，阿德勒的結論是，當人類在一個相對平等的世界中運作時，他們是最幸福、最具創造力和最有生產力的

兄弟姐妹關系經常出現在阿德勒治療中。阿德勒治療的一個關鍵要素是確定患者社會關系的模式和結構追隨者們敦促在這些關系中盡可能多地保持平衡、公平和平等，他們試圖減少當時相當明顯的家庭中父母和子女之間的權力劃分，并早期提倡男女之間更平等的關系

Adlerian治療師致力于從患者身上發現問題的根源和可能的解決方案；阿德勒治療中對平等的強調源于阿德勒的觀點，部分原因是他生前對社會主義問題的積極辯論，不平等的經歷會導致個人以一種不健康的方式對自己的能力產生不確定感，這類人可能會產生自卑情結，進而導致他們以幾種不健康的方式之一過度補償自己所感知到的弱點

大多數兄弟姐妹都能擺脫競爭，建立牢固的關系。阿德勒療法的從業者通常會檢查患者生活中的某些關鍵領域，試圖找出沖突和不和諧的地方。童年經歷是大多數病人關心的一個領域。出生順序和兄弟姐妹之間經常出現的明顯不平等的關系是經常被詢問的話題。阿德勒的治療通常也包括工作檢查人際關系和婚姻，重點在于增加患者對社區中有用且有貢獻的成員的感覺，以建立自尊。

阿德勒療法的一個主要元素是分析阿爾弗雷德·阿德勒認為，不平等可能導致一些人產生自卑心理。