怎樣刮痧減肥？
刮痧減肥可以減掉局部的脂肪，一起來看看如何刮痧減肥吧！
操作方式
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01
刮痧需要精油和刮痧板。既然要減肥，最好買瘦身精油。刮痧前洗一個澡，使毛孔舒張，有利于更好接收精油。
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02
此刻需要刮痧的部位平均的抹上精油，拍打按摩十多分鐘后，就可以用刮痧板起頭刮痧了。這一部很主要，要使精油根基被接收。
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03
腹部就刮天樞穴、關元穴和氣海穴，由內標的目的外做環轉活動。
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04
對于手臂，要從上往下刮。手臂有良多經脈，一條一條的掛，尤其是年夜腸經。
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05
對于年夜腿，就要刮胃經，脾經，三陰交穴，
- End
- 發表于 2018-01-21 00:00
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- 分類：醫療衛生
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