陽光是什么(Sungazing)？
曬太陽是為了提高健康水平而凝視太陽的行為。結果被認為是多種形式的，包括能量水平的提高和視力的改善。有些人甚至相信一個人可以從太陽那里獲得營養。太陽光的作用機制還不清楚它被認為會影響松果體。為了健康而練習...
曬太陽是為了提高健康水平而凝視太陽的行為。結果被認為是多種形式的，包括能量水平的提高和視力的改善。有些人甚至相信一個人可以從太陽那里獲得營養。太陽光的作用機制還不清楚它被認為會影響松果體。為了健康而練習日光浴時，安全性是一個主要問題，因為有些陽光療法需要直視太陽，這會嚴重和永久地損害人的視力。
暴露在陽光下通常有助于緩解季節性情感障礙（SAD）。在印度、泰國和印度尼西亞都有這種做法。精確的方法取決于傳統，但這種做法通常包括在沒有任何護目鏡的情況下盯著太陽看幾分鐘。赤腳或以特定的方式站立也可能是其中之一。在某些情況下，持續半小時以上的強烈凝視也可能是其中的一部分。西方傳統的曬太陽法包括提倡暴露的貝茨法為了提高視力許多人相信人類視覺器官的某些特殊特性，包括大腦的特殊通道，有時，通過聲稱眼睛直接進入大腦來解釋凝視太陽的好處。在這個傳統中，來自太陽的能量通常也被認為是一種特殊的能量。不同的日光浴者對為什么這種做法有益有不同的解釋。曬太陽的好處是多種多樣的，但許多傳統認為這種做法可以提高能量水平或減輕疼痛。清晰的思維和其他精神上的好處也經常包括在內，特別是在精神上獲得特定的想法和概念根據傳統，視力的提高有時被認為是看太陽的結果，但鑒于人眼的已知情況，這顯然是錯誤的。大多數人認為，這種做法對那些經歷季節性抑郁和普遍低能的人是有幫助的。除了直接看太陽，其他的選擇包括看白云、看鎢燈泡，以及簡單地把自己暴露在陽光下陽光。這些方法都能有效地緩解季節性情感障礙的癥狀，就像直接暴露在陽光下一樣。然而，它們的效果并不完全等同于陽光照射。在修行者的眼中，與這種練習相關的能量是直接凝視太陽所獨有的。
暴露在陽光下通常有助于緩解季節性情感障礙（SAD）。在印度、泰國和印度尼西亞都有這種做法。精確的方法取決于傳統，但這種做法通常包括在沒有任何護目鏡的情況下盯著太陽看幾分鐘。赤腳或以特定的方式站立也可能是其中之一。在某些情況下，持續半小時以上的強烈凝視也可能是其中的一部分。西方傳統的曬太陽法包括提倡暴露的貝茨法為了提高視力許多人相信人類視覺器官的某些特殊特性，包括大腦的特殊通道，有時，通過聲稱眼睛直接進入大腦來解釋凝視太陽的好處。在這個傳統中，來自太陽的能量通常也被認為是一種特殊的能量。不同的日光浴者對為什么這種做法有益有不同的解釋。曬太陽的好處是多種多樣的，但許多傳統認為這種做法可以提高能量水平或減輕疼痛。清晰的思維和其他精神上的好處也經常包括在內，特別是在精神上獲得特定的想法和概念根據傳統，視力的提高有時被認為是看太陽的結果，但鑒于人眼的已知情況，這顯然是錯誤的。大多數人認為，這種做法對那些經歷季節性抑郁和普遍低能的人是有幫助的。除了直接看太陽，其他的選擇包括看白云、看鎢燈泡，以及簡單地把自己暴露在陽光下陽光。這些方法都能有效地緩解季節性情感障礙的癥狀，就像直接暴露在陽光下一樣。然而，它們的效果并不完全等同于陽光照射。在修行者的眼中，與這種練習相關的能量是直接凝視太陽所獨有的。
- 發表于 2020-09-21 10:36
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- 分類：醫療衛生
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