什么是薄荷(Mentha Spicata)？

作為薄荷家族的一員，薄荷被稱為留蘭香。這種草本植物的長而尖的葉子，不同于其他薄荷的三角形形狀，是它得名的原因。長久以來，薄荷被用作一種有香味的草本植物、胃部不適藥、室內除臭劑和所有類型產品的調味品薄荷茶加蜂...

作為薄荷家族的一員，薄荷被稱為留蘭香。這種草本植物的長而尖的葉子，不同于其他薄荷的三角形形狀，是它得名的原因。長久以來，薄荷被用作一種有香味的草本植物、胃部不適藥、室內除臭劑和所有類型產品的調味品

薄荷茶加蜂蜜可以用來緩解喉嚨痛。留蘭香在溫帶自然生長，特別是在陰涼潮濕的地區。這種植物的品種從1英尺（30.48厘米）到3英尺（1米）高，通常在夏末有鮮綠色的葉子和穗狀的白色或薰衣草小花。薄荷從長條草中生長旺盛，很容易侵入花園。為了控制蔓延，園丁可以從深盆中切下底部，然后把花盆放進洞里，然后把標本放進盆里，留有至少3英寸（7.62厘米）的花盆在土壤上。這種方法可以防止樹根在盆下蔓延，也可以防止樹苗在花盆頂部定居。

據說留蘭香用作芳香療法時有提神的效果，有助于疏通鼻腔。薄荷有一種水果味，薄荷比其他種類的薄荷（如薄荷）更辛辣。這種植物的提取物通常用作甜點、飲料、口香糖、牙膏和漱口水的調味品，還有藥物。在大熱天，把薄荷葉放進一罐檸檬水里，這是一種很受歡迎的草藥。傳統上，薄荷葉被制成薄荷果凍，與烤羊肉一起食用。薄荷家族的所有成員都被用來緩解胃部不適和惡心。薄荷干葉可以在茶中用作治療胃病的家庭草藥還有汽油作為芳香療法中的一種精油，它干凈、刺鼻的氣味，特別是在蒸汽浴中吸入時，據說可以提高精神警覺，打開堵塞的鼻腔和鼻竇。加蜂蜜的薄荷茶也可以緩解喉嚨痛。由于薄荷茶有涼爽的感覺，在濕布上滴一滴薄荷油可以暫時緩解體溫以及曬傷的疼痛。從薄荷葉中提取的精油被認為是"熱"油，當大量涂抹在皮膚上時，會引起灼熱感。應注意只攝入少量濃縮精油，因為大量會對腎臟有毒。但是，干燥或新鮮的葉子用于飲料、食品和其他產品中是安全的，并且可以無限使用。

留蘭香是治療胃部不適的傳統藥物。