什么是中國針灸(Chinese Acupressure)？

中國針灸是一種可能起源于古代中醫的治療藝術，它是基于這樣一種信念：人體內有無數的愈合點，按摩時可以刺激愈合過程。它與針灸非常相似，但是用手指按摩代替了針頭。追隨者們相信穴位按壓可以緩解壓力，促進身心健康。穴位...

中國針灸是一種可能起源于古代中醫的治療藝術，它是基于這樣一種信念：人體內有無數的愈合點，按摩時可以刺激愈合過程。它與針灸非常相似，但是用手指按摩代替了針頭。追隨者們相信穴位按壓可以緩解壓力，促進身心健康。

穴位在中國已經有幾千年的歷史了。中國針灸中使用的壓力點分布在一條稱為12經絡的路徑上，這些經絡就是這些經絡因其所代表的器官而得名。主要器官有一條經絡，如心、腎、肝、肺、脾。還有一條經絡同時適用于大腸和小腸。其他經絡指胃、膽囊和膀胱。最后一條經絡被稱為三焦經，它覆蓋了一條從無名指到手臂和肩膀的路徑，最后到達眉毛。

穴位按壓與針灸相似，它涉及到對身體和重要部位的操作。除了12條經絡外，中國針灸還涉及手臂、腿、手、腳的壓力點，手臂和腿部的主要壓力點被認為會影響身體的許多其他部位。每個壓力點在一天中的不同時間都會更活躍。根據患者的具體病情，針灸治療是根據需要操作的壓力點的活動水平來安排的。

一些人發現，當地的唐人街是尋找練習中國針灸的人的好地方大多數歷史學家認為，中國的指壓術已經有5000多年的歷史了，而中國指壓術的發源地很可能是中國。然而，最早的指壓術證據實際上是在歐洲發現的。1991年，在意大利山區的冰層中發現了一具木乃伊。木乃伊化的遺骸上有紋身這具木乃伊的考古意義以及它與穴位按壓的歷史有何關系，目前仍存在一些爭議。

中國指壓包括在手上發現的穴位。學習完整的中國指壓藝術需要很多時間多年的學習和訓練。不僅要記住路徑，還有很多不同的按摩方法，因為不同類型的疾病可能需要不同的按摩技巧。有些技巧只使用手指，可以使用淺部或深層按摩，而其他方法可能需要整個手來分配壓力。一些學校提供中醫針灸培訓，作為證書課程或替代醫學學位的一部分。

中國針灸使用手指按摩代替針灸中使用的針頭。