心理治療的超個人方法從能量狀態而不是從嚴格的科學觀點來看待意識。心理治療的好處當采用超個人的方法時,可以包含個人生活中更廣泛的變化,因為這種方法試圖結合對所謂本質自我的處理。這是對個人的整體定義,它指出某人不僅僅是他或她身體、心靈的物理狀態的總和,心理治療的目的一般是使個人與他或她的人際環境保持一致,使他或她能夠在社會中正常運作,超個人心理治療反而采取了一個更大的觀點,即個人的存在超出了顯而易見的范圍
超個人心理治療有著廣泛的幫助個人的技術。從超個人的角度來看,心理治療的許多好處都來自于起源于印度的佛教和瑜伽傳統等東方哲學。這些信仰體系教導人們,人既是身體的,又是身體的精神實體正在經歷一個漫長的意識提升轉變的道路,這可能并不總是與日常的現實同步。因此,傳統心理學的實踐可能會與超個人的方法相沖突,如果它涉及傳統的條件作用方法,而不是意識提升方法,這是基本的傳統的心理治療側重于以科學為基礎的心理狀態因果觀,超個人的方法從能量狀態的角度來看待意識。這為超個人心理治療領域提供了更廣泛的方法和技術,可供選擇咨詢個體。它的重點是個體被社會教導相信自己是誰的區別,因為它的范圍更廣,超個人的方法考慮了許多宗教的假設,比如所有人都追求終極真理和自由,找到超越自我限制的存在。在超個人方法經常被納入實踐的心理治療類型中,催眠是傳統心理治療中使用的;經絡叩擊,它包括幾種不同形式的能量療法,如針灸和思維場療法(TFT)和超驗冥想在治療師或整體醫學醫生的指導下,使用所有這些方法的關鍵是在超個人心理治療中理解治療師和客戶是平等的,這是至關重要的,因為這種治療的前提是基于Carl Jung的集體無意識的觀念,或者是純粹的概念意識所有的生命都是統一的,在那里判斷是無關的,移情必須是所有互動的基石。
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