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患有避免型人格障礙（APD）的人通常終生厭惡社會環境和人際關系。這類人可能自卑，傾向于只看到事情的消極面，并對被拒絕或被拋棄表示強烈的恐懼。雖然目前還沒有已知的治療APD的方法，這種情況是可以成功控制的。避免性人格障礙的主要治療方法是個體心理治療，盡管團體治療、藥物治療、心理治療和，順勢療法療法也可能有幫助。

放松技巧和冥想是避免性人格障礙的兩種替代療法。個體治療被認為是避免性人格障礙最成功的治療方法，因為患者可以與一段時間的治療師。由于疾病的性質，讓APD患者參加團體治療有時很困難，這通常會引起對人群和同齡人群體的厭惡。最初的評估會議必須仔細而徹底地進行，以發現患者可能隱瞞的重要的生活史細節，也許是因為他們太痛苦而無法重溫。也許是因為他們不想讓患者提起。與患者建立融洽的關系可能很有挑戰性，由于APD患者通常對批評敏感，并且常常害怕向他人敞開心扉。因此，提前終止治療常常是一個問題。

患有回避型人格障礙的患者往往自尊心低下。藥物通常不作為避孕藥的治療處方人格障礙，除非在非常嚴重的情況下或治療其他癥狀的人正在痛苦抗焦慮藥物、β受體阻滯劑和抗抑郁藥應謹慎使用，因為它們可能會使人上癮，有危險的副作用，實際上可能會阻礙患者與治療師分享情感的能力。藥物療程應該是短期的，并與心理治療相結合不依賴藥物。

療程應為短期的，并與心理治療相結合，這樣患者就不會對藥物產生依賴。其他治療形式包括放松技巧、冥想，呼吸療法和順勢療法療法。自然療法是許多APD患者的理想選擇，因為它不會產生有害的副作用，也不會產生物理藥物依賴的風險。某些順勢療法療法可以幫助有效平衡大腦化學成分，緩解與焦慮或抑郁癥。避免性人格障礙的順勢療法包括薰衣草、洋甘菊、檸檬香膏，圣約翰草和西番蓮。這些草藥具有鎮靜和幫助患者放松神經的特性。一些臨床研究表明草藥療法與某些藥物一樣有效。

團體療法是針對回避型人格的一種治療方法障礙。由于APD患者往往害怕社交場合和與陌生人交往，所以沒有多少有組織的團體來幫助患有APD的人。這類人通常是"孤獨者"，而不是"參與者"。自助書籍有時對理解和治療避免型人格障礙非常有用APD患者在網絡心理健康論壇上討論自己的想法和感受時也會感到更自在，在那里他們可以保持匿名，從而消除尷尬或害怕被他人嚴厲評判的感覺。

患有APD的人可能會對被拒絕或被拋棄表示強烈的恐懼。

由于避免性人格障礙患者通常對人群和群體有厭惡，因此建議進行個體化治療。