什么是不同類型的咀嚼式產前維生素(Different Types of Chewable Prenatal Vitamins)？

許多婦女吞咽藥片有困難，但不想放棄產前維生素提供的額外營養。其他人不介意吞下大藥片，但發現這些藥片在懷孕前三個月會加重晨吐癥狀。幸運的是，有咀嚼的產前維生素，通常更容易服用，而且對身體有益惡心。處方產前維生素通...

許多婦女吞咽藥片有困難，但不想放棄產前維生素提供的額外營養。其他人不介意吞下大藥片，但發現這些藥片在懷孕前三個月會加重晨吐癥狀。幸運的是，有咀嚼的產前維生素，通常更容易服用，而且對身體有益惡心。處方產前維生素通常以咀嚼的形式出現，但許多女性更喜歡非處方的維生素，因為它們通常以味道更好而聞名。還有一種選擇是咀嚼式的，似乎根本不是維生素，但是，一種含有懷孕期間許多最重要礦物質的美味零食。

一些女性不喜歡服用產前維生素。大多數醫生會在詢問時提供產前維生素的處方，盡管這不是必需的，因為大多數非處方品牌都含有相同的礦物質然而，吞咽有困難的片劑，在考慮咀嚼性產前維生素時，可能會特別傾向于向醫生要求處方，以確保他們獲得正確的營養。處方中提供的許多咀嚼類型之一是NataChew?，它的礦物質和大多數其他產前維生素一樣，但含有更多的葉酸。事實上，許多處方維生素和商店里提供的維生素的主要區別在于前者通常含有更多的葉酸，這有助于防止胎兒脊髓缺陷。

當感到惡心時，咀嚼式產前維生素更容易服用。幾乎所有雜貨店都有可咀嚼的產前維生素，它們通常有一些風味，例如不同種類的水果，可能對他們有幫助下去容易些如果產前無法找到美味的咀嚼維生素，一些醫生建議孕婦服用兩顆燧石? 每天服用維生素，因為他們通常可以通過這種方式獲得相同數量的營養素而不會感到不舒服。但是，在替代維生素之前，將這些維生素中的礦物質與典型的產前維生素中的礦物質進行比較是很重要的。

對于孕婦來說，即使是健康的飲食也不足以提供她和胎兒需要。有些婦女完全不喜歡維生素的概念，認為從食物中獲取營養更容易。不幸的是，大多數婦女不遵循有利于生下健康寶寶的飲食，因為她們懷孕后營養需求會發生巨大變化。為了解決這個問題，她們可以使用類似于肚兜的產品?它看起來更像是一種零食而不是一種復合維生素。它以薄餅的形式提供水果、巧克力或更多口味的選擇。盡管它的外觀，它以提供懷孕期間所需的所有營養而聞名，因此，對于那些喜歡吃小零食而不是大藥片的饑餓孕婦來說，可能是相當有吸引力的。

吞咽藥片有困難的婦女可能更喜歡咀嚼的產前維生素。

產前維生素可能會導致一些婦女便秘和消化不良他們的生育年齡可能受益于每天服用含有葉酸的復合維生素。