治療兒童花粉癥的最佳方法是什么(Best Ways to Treat Hay Fever in Children)？

每年有數以百萬計的兒童被診斷出花粉熱。也被稱為過敏性鼻炎，是兒童最常見的慢性疾病之一。治療兒童花粉熱的最佳方法包括使用抗組胺藥，減充血劑和局部類固醇。家庭治療也可以用來減輕某些癥狀的嚴重程度。預防勝于治療...

每年有數以百萬計的兒童被診斷出花粉熱。也被稱為過敏性鼻炎，是兒童最常見的慢性疾病之一。治療兒童花粉熱的最佳方法包括使用抗組胺藥，減充血劑和局部類固醇。家庭治療也可以用來減輕某些癥狀的嚴重程度。預防勝于治療，我們可以采取一些措施來避免或減少花粉熱癥狀。

使用干衣機而不是在室外晾干，會減少花粉的接觸。兒童花粉熱的癥狀包括打噴嚏、眼睛流淚、咳嗽和喉嚨發癢、頭痛、胃痛、頭痛、頭痛、頭痛、頭痛、頭痛、頭痛、頭痛、頭痛、頭痛、頭痛、頭痛、頭痛、頭痛、頭痛、頭痛、頭痛、頭痛、頭痛、頭痛、頭痛、頭痛、頭痛、頭痛、頭痛、頭痛、頭痛、頭痛、，疲勞和睡眠困難是一些附帶的癥狀。患有花粉熱的孩子可能在學校注意力不集中，研究表明他們在考試中表現不好，一般來說，當孩子出現花粉熱癥狀時，父母應咨詢醫生。

亞麻籽油含有歐米伽-3脂肪酸，可能有助于治療花粉熱。雖然兒童花粉熱無法治愈，它的癥狀有治療方法。抗組胺藥可以是非處方藥，也可以是醫生開的處方藥。這些藥物的新配方不會引起嗜睡，也不會產生抗組胺藥曾經有過的副作用，它們有片劑、液體或鼻噴霧劑。局部類固醇也有鼻噴霧劑，有助于打開鼻腔通道。減充血劑也能緩解鼻塞。

打噴嚏是兒童花粉熱的癥狀。有幾種方法可以預防花粉發燒及其癥狀這種病在花粉數量高的時候更嚴重，比如在早晨和傍晚，所以受影響的孩子可以在這段時間呆在室內，此時門窗也要關上，所以花粉不是問題。

患有花粉熱的孩子在外面呆了一段時間后，應該洗手和洗臉。在外面開車時，父母可以關上車窗，讓孩子戴上一副環繞的太陽鏡。鼻孔內側涂抹少量的凡士林會捕獲花粉防止花粉癥的發展。如果孩子們在外面玩耍，他們應該洗頭、洗臉、洗手，換衣服。被褥和晾在外面晾干的衣服也可能是個問題，因此，在花粉熱成為問題的時候，使用干衣機是一個更好的主意。

那些患有花粉熱的人可以嘗試吃沙丁魚，沙丁魚是鯡魚家族中一種富含鈣和其他礦物質、維生素D和歐米伽-3脂肪酸的小魚飲食上的一些改變有助于預防兒童花粉熱。歐米茄-3和維生素D能增強人體免疫系統，因此亞麻籽，堅果和沙丁魚、三文魚等冷水魚可能會有所不同。用鹽水漱口和用新鮮檸檬汁和蜂蜜制成的飲料漱口，可以緩解喉嚨發癢等癥狀。

花粉含量高時，讓兒童呆在室內，可能有助于減輕花粉熱的嚴重程度。

三文魚含有維生素D和歐米伽-3脂肪酸，可能對花粉熱有幫助。