自然療法對痤瘡有什么好處(Benefits of Naturopathy for Acne)？

痤瘡的整體治療是許多自然健康愛好者的一個流行概念，他們尋求不需要藥物或藥物局部治療的方法來控制痤瘡的爆發。痤瘡的自然療法并不一定能治愈痤瘡，也不能保證預防痤瘡的有效性，與痤瘡有關的青春痘或丘疹。改變飲食以消...

痤瘡的整體治療是許多自然健康愛好者的一個流行概念，他們尋求不需要藥物或藥物局部治療的方法來控制痤瘡的爆發。痤瘡的自然療法并不一定能治愈痤瘡，也不能保證預防痤瘡的有效性，與痤瘡有關的青春痘或丘疹。改變飲食以消除已知的過敏原是治療痤瘡的自然療法，對于那些真正患有面筋、糖或某些脂肪過敏癥狀的人，可以幫助對抗痤瘡。草藥和運動也是自然療法中用來減少皮膚炎癥的自然技術，但是并不一定能有效地減少痤瘡。

有些人可以通過吃正確的食物來幫助控制痤瘡炎癥。使用自然療法來清除痤瘡對某些食物過敏的人是有幫助的，因為痤瘡可能是消耗某些過敏原的癥狀飲食。谷蛋白是一個常見的例子，可以導致面筋不耐癥患者的皮膚問題，許多自然療法者讓患者吃無麩質的飲食，看看是否是皮膚問題。消除或大幅度減少飲食中的糖，在自然療法皮膚愈合方案中也很受歡迎自然療法飲食技術雖然健康，但還沒有被證明有助于減少非過敏人群中的痤瘡。

痤瘡特寫。雖然飲食對皮膚和痤瘡的影響可能被夸大，選擇正確的食物有助于減少一些人的炎癥。炎癥會導致皮膚發紅，有時也會促進少數人的痘痘和痘痘同樣，自然療法技術，如無麩質或無糖飲食，并沒有被證明可以消除每個病人的痤瘡。草藥和香料有時用于自然療法，以減少炎癥和發紅，以及痤瘡；然而，這些工具還沒有被證明在皮膚和痤瘡研究中有效。在自然療法中使用鍛煉因為痤瘡治療有助于增加血液流動和排汗，但這并不一定提供一種治愈痤瘡的工具。據說運動可以幫助排汗與痤瘡相關的毒素，然而這一信息尚未得到證實和證實。通常情況下，治療痤瘡的自然療法可以通過冥想來減少壓力相關的爆發，這對很多人都是有幫助的，因為壓力可以通過增加與痤瘡產生相關的激素來增加痤瘡的發生。