什么是動機增強療法(Motivational Enhancement Therapy)？

動機增強療法（MET）是動機式訪談（MI）的一種變體，用來用更積極的行為來代替不良行為。這種療法旨在通過向患者提供積極的肯定來引導積極的改變和教導自我控制。它最常用于治療酒精和物質虐待也適用于其他行為。動機增強療法...

動機增強療法（MET）是動機式訪談（MI）的一種變體，用來用更積極的行為來代替不良行為。這種療法旨在通過向患者提供積極的肯定來引導積極的改變和教導自我控制。它最常用于治療酒精和物質虐待也適用于其他行為。動機增強療法也適用于叛逆、自戀或極度喜怒無常的青少年。MET的主要目標是授權患者激發自身的改變，給他必要的動力和愿望去改變。

動機增強療法用于反叛的青少年。動機增強療法中使用的技術集中于積極的動機和改變的愿望，而不是消極的強化。這項技術被證明是特別有效的對治療抗拒改變或治療的人很有用。除了藥物和酒精治療外，動機增強療法還成功地幫助治療了飲食失調的人，引起了罪犯假釋和緩刑犯、叛逆青少年行為和其他行為的改變拒絕做出積極的改變。激勵療法在所有環境中都可用，包括住院中心、門診部、學校和其他地方。

動機增強治療師會問開放式問題，以促使患者討論問題。動機增強療法療程短，通常包括兩到四個療程，每次一小時。大多數療程都是私下提供的，而不是集體治療訓練有素的動機治療師不直接參與改變，也不提倡改變；他們主要為患者提供必要的動機和支持，讓他們自己做出改變。治療師負責提供同理心，支持自我效能，避免與患者產生矛盾并積極地賦予患者權力。治療師傾聽并提出開放式問題，以便為患者提供一個討論問題的機會。每個療程通常從動機治療師開始，確定患者當前的阻力和動機水平層次。然后治療師根據患者的需要確定一個決策主題，例如探索改變的原因或患者生活中的一天。結構化的會議從治療師提出開放式問題開始，以會話總結和反饋結束。為了有效，動機治療師必須尊重患者，并使用反思性傾聽和選擇性同意的策略來確認患者的抵抗和否認。治療師通常會在危機情況下立即為患者提供幫助，并以同樣的方式探索復發情況，為自我探索而提出開放性問題。

動機增強療法對那些抗拒改變或治療治療的人很有用。