保持水分(Stay Hydrated)——歐美十大健身方法
保持水分(Stay Hydrated)——歐美十大健身方法 在 《歐美十大健身方法》 中排名第10名。 水,水,水,不喝汽水,果汁,沒有酒精,當然,其中的一些其他少量液體,但讓這些細胞都裝滿了水,他們會控制你的饑餓和恢復更快的移動你做了一整天。在學校我每天喝水。——OhioStateBuckeyes ...
保持水分歐美十大健身方法在歐美十大健身方法中排名第10名。
水,水,水,不喝汽水,果汁,沒有酒精,當然,其中的一些其他少量液體,但讓這些細胞都裝滿了水,他們會控制你的饑餓和恢復更快的移動你做了一整天。 在學校我每天喝水。——OhioStateBuckeyes
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水,水,水,不喝汽水,果汁,沒有酒精,當然,其中的一些其他少量液體,但讓這些細胞都裝滿了水,他們會控制你的饑餓和恢復更快的移動你做了一整天。
Water, water, water. Not soda, not fruit juice, not alcohol... Sure, have some of those other liquids in small amounts but keep those cells full of water and they'll both curb your hunger and recover faster from the moving you've done all day.
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在學校我每天喝水。——OhioStateBuckeyes
I drink water every day during school. - OhioStateBuckeyes
- 發表于 2020-12-11 22:32
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- 分類：生活
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