冬季養生泡腳注意事項

泡腳對人的身體特別好，可以消除疲勞，使人感到輕松愉快，還可以強身健體，延年益壽，同時可以治療很多疾病，那么如果是冬天泡腳，需要注意哪些事項呢？

操作方式

01
攝生泡腳最好利用木盆，因為木盆的保溫結果很好，不僅省水省電，并且經久耐用，最主要的是木質的盆兒自己就有中藥的特征。這是其他的攝生足浴盆都無法比的。
02
注重泡腳的水溫凡是是在40度擺布，不克不及太高，也不克不及太低，若是太高的話，反而輕易粉碎足部皮膚概況的皮脂膜，令皮膚變得加倍干燥，還會擴張血管，使血液標的目的下肢流，如許會增添心臟的承擔。水溫太低，起不到結果也是沒有效的。
03
注重每次泡腳的時候大要是15到20分鐘就可以了，時候太短，起不到結果，時候太長也欠好，會增添心臟承擔，嚴重的話，引起腦部供血不足，導致頭暈。
04
泡腳之后，建議頓時穿好襪子，萬萬不要受風寒，因為泡完腳今后，全身的毛孔都是張開的。出格輕易受風寒得傷風。那樣可就得不償掉了。
05
攝生泡腳要注重，有一些特別人群要非分特別注重平安，好比女性經期，腦血管疾病患者等，泡腳的時候盡量不要太長，若是感受不適，頓時遏制。
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